知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

「父に怒られた記憶ない」と明かす彼の深刻な悩み社会に出るのが怖い学生たち増加の裏側・・・ 叱るときは全力で叱れ!

2022-02-12 22:49:03 | 社会・経済

オリンピック での 若者の活躍 で・・・

胸熱 の なか、、、 小林陵侑選手 ジャンプラージヒル で 銀メダル!!\(^o^)/

将棋の 藤井(竜王)くんの 五冠 の ニュースが入ってきました。。
渡辺名人 に 負けなしの4連勝 で 王位獲得!

最年少 五冠 となりました!!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/toyokeizai/life/toyokeizai-508429

こういう 後生畏るべし の 若者たち を・・・

育てるために! 親御さんも そして おいらたち 指導者 も 苦悩 しています。。

 本五ふれあい公園 ~~  こどもたち の きゃっきゃっ 言って作っていた姿 が 目に浮かびますね。。

いまは・・・

褒めて育てる 時代 と言われています。。

おいら も・・・

基本 体罰(したことがない! という訳ではありませんが、、、)否定主義 ではあります。。

 おいらの師匠 波多野 勲(スイミングシステム を日本で初めてつくった人) が つくった コーチ・指導者 の 心がまえ

よく褒めよ しかし 永久に満足するな

という ことば が ある一方・・・

 叱るときは全力で叱れ! (アリススポーツクラブ時代 1985~1996  スキースクール  三匹のこぶた を コーチ達で出し物 として行った時の オオカミ役 で。。 キャンプ 課外活動 では よく 叱りました! 励ましました!!)

とあります。。

怒る と 叱る は 違います!

怒る・・・   自分を見失って 相手(子ども) と 同じ立ち位置 で 怒鳴っている。。
叱る・・・   あくまでも 大人 として 子ども を 強い口調 で 導く!

いろいろ な 考え方 は あると思うけれど・・・

おいらは こういう 解釈 です。。

親子 だけでは・・・

なかなか こどもの生活 全て を 網羅 することは難しいと思います!

社会 で 子どもを育てる コミュニティ を 形成する必要があると 考えています。。

 新宿LSDコース 朝一 で 走りました!~~

14:00 ~ 15:00    中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング T中さん。。

頸椎・腰椎変形症

脊椎 は 頸椎7 胸椎12 腰椎5 ありますが・・・
頸椎 と 腰椎 は 反る形 胸椎 は 丸く(背中側) なっています。。

そして・・・

頸椎 と 腰椎 を 足して 12 です!

頸椎 と 腰椎 には 椎間板ヘルニア は ありますが・・・
胸椎椎間板ヘルニア というのは あまり 聞きません。。

頸椎 と 腰椎 は 連携 しているのです。。

 足腰と・・・

背中 を 調整しながら 姿勢をもとに戻していましたが・・・

歩く、脚に力を入れると、、、

脛 に 内出血 のような もの出来て 沁み出てくる という 症状 が出てきました。。

ということで・・・

マシントレーニング(腹筋のみ)~ ベッド座臥位; 左肩・腕 PNF整体 ~ 背中トレーニング ~ 右肩・腕 PNF整体 ~ 背中トレーニング ~ 股関節・腰ストレッチ ~ 腰操体トレーニング

という形で・・・

まずは・・・
脚に 力 を入れない形で 姿勢 にアプローチしています。。

まぁ・・・

それでも 様子見 という トレーニング です!

16:00 ~ 17:00    中野区    ふくろうスポーツ館   パーソナルトレーニング 社長。。

ふくろうサポート社長 の パーソナル!

いろいろ 協力 して頂いています!<(_ _)>

社長 の いまの テーマは・・・

ゴルフ で 飛ばすようになりたい!!

マット座位; 股関節中心ストレッチ ~ 立位; 膝周り・腰回り 体重移動&捻じり運動 ~ ボクシング ワン・ツー ~ ミット打ち ~ ゴルフ フォームトレーニング(イメージ)~ ペアストレッチ

 ボクシンググローブ&ミット!

パンチ の 打ち方 も・・・

腰が入っていなければ 拳 に 力 を加えられません!

手打ち って やつですね。。

ゴルフ も 同様 だと思います!

4スタンス B2タイプ の 社長 は・・・

膝 と 肘 を 遊ばせながら フォーム を作っていきます!

その 感覚 を 身につけていただく トレーニング を行いました。。

<(_ _)>