昨日 ・・・ 子ども達のワンランクアップ！

さて・・・　　引き続き、、

21日　土曜日　の　出来事。。

９：３０　～　１０：２０　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室　　　　13名。。

今年の　土曜日教室　の　最終日。。

進級テスト　等　は　ありませんが・・・

ワンランクアップ　出来たなぁ！　と、、、

子ども達　が　思える　状況　に　持っていければ　最高　です。。

腰かけキック　～　水のかけっこ　～　壁キック　～　もぐり；水中じゃんけん　～　壁キック（呼吸練習）　～　板キック（呼吸練習）　～　サイドキック　～　背面キック　～　片手クロール　～　クロール

土曜日　は・・・

学校の授業（月１）　があるということで、、、

連続性　が　難しいのですが・・・

今期　は・・・

割と　子ども達　がみんな　技術向上　をしていて、、、

みんな　初心クラス　に　分ける必要も　ないくらいに上がってきていたので、、、

やりやすかったです！　(*^^*)

来年　は　・・・

もうワンランクアップ　を　目指しましょう！！

　なんだかわからないよなぁ（大田区大森）

メジロ　が　柿　を　食べにきていました。。

１０：３０　～　１１：２０　　　　　　大田区　　　　　　平和島公園水泳場　　　　　　小学生中級水泳教室　　　　15名。。

日曜日　に　比較すると・・・

学校　があるという　条件　でも　割と　多く参加してくれます！

土曜日　来れなかった場合　は・・・

日曜日に　振替　を　する　というように　自由に動きながら　継続　してくれる　感覚　は　いいですね。。

腰かけキック　～　壁キック　～　もぐり　～　壁キック（呼吸練習）　～　クロール；　板キック１００ｍ＆スイム１００ｍ　～　泳法選択；　壁キック　～　クロール・サイドキック、平泳ぎ・板キック（３ｋ１ｂ）、バタフライ・板キック（４ｋ１ｂ）～　仰向け・背面キック　～　クロール・片手クロール、平泳ぎ・２ｋ１ｂ（プル、呼吸）、バタフライ・片手バタフライ　～　コンビネーション

ドルフィンジュニア　の　子ども達も　数名　参加。。

彼らは・・・

今度の水曜日　は　進級テスト！！

彼等だけではなく・・・

自分の選択した　種目　で　進級テスト　に次回臨むイメージで、、、

組み立てました。。

みんな　がんばれ！

　ふくろうサポート　年忘れ会　で　いただきました。。

１１：３０　～　１２：２０　　　　　　　　大田区　　　　　　平和島公園水泳場　　　　　幼児水泳教室　　　　　9名。。

21日　は・・・

第4期　教室　の　抽選会！（なかなか　の　人気　で・・・　今期　は　はがき抽選）

なので・・・

なめちゃん　そちらの仕事へ！　(;^ω^)　2週連続かい！！

ということで、、、

あゆちゃん　も　お休みだったので、、、　　K原さん（ドルフィンジュニア　で　お世話になっている　子ども　の親御さん　＋　平和島の　ガード＆木曜日幼児サブ）　が　サブ　で入ってくれました。。

おいらの指導　を　間近　で観れると・・・

はりきって参加してくれましたが、、、

こどもたち　の　おしっこ～～！　連発で　あまり　プールにいませんでした。。　

有難いことだけれど・・・

この　クラス　はやっぱ・・・　なめちゃんクラス　だからなぁ。。　難しいものです。。

腰かけキック　～　水のかけっこ　～　ひじ掛けキック　～　フグの口＆カニの泡（もぐり）　～　ひじ掛けキック　～　もぐり（水中じゃんけん）　～　壁キック（呼吸練習）　～　板キック　～　背面キック　～　グライド面被りキック　～　遊び時間

基本・・・

なめちゃん　の　流れで。。

おいら流に。。

暴れん坊　も　いるので・・・

最初に　3つの約束（①　走らない　②　喧嘩をしない　③　先生のはなしをちゃんと聞く）　を　先週から引き続いて　最初に行いました。。

ちゃんと　覚えている子　もいて、、、

やっぱ　きみたち　なかなかやるなぁ。。　(*^^*)

幼児　の　エゴイズム　や　その年齢　の　発育発達　を　尊重し活かしながら・・・

ゆっくり進めていきます。。

守れる！　守れない！！

含めて・・・

この　時期に　約束事　を　守る努力　をさせるのは、、、

将来に向かっていいことだと思うのです。。

終了後・・・

一度　家に戻り、、、

準備をして　実家（相模原）　へと行きました。。

一昨日。。・・・ 忘年会 ④

昨日から・・・

親父の一周忌法要　に　参加するために、、　実家　へ帰っていたので、、、

なかなか　更新　出来ませんでした。。　<(_ _)>

なので・・・

3部作！

20日　金曜日。。

１０：００　～　１１：３０　　　　　中野区　　　　　松ヶ丘シニアプラザ　　　　　自主グループ　リラックス整体操　　13名。。

メリーさん（アリス時代から・・・　31年　お付き合いのある　大切な方）　が　先日　アリス　で倒れて・・・
救急車　で　運ばれた　というはなしを、、、

ご本人　から　聞きました。。

病院　で　観てもらっても・・・

何が原因か？　ってな　感じだそうですが・・・

卒倒　を　起こすからには　原因　は必ずあります。。

脳　なのか？？　それでも・・・

脳　の　MRI　は　撮ったそうです。。

　リラックス整体操！

普段から・・・

すぐ　眠い眠い　というのと、、、

寝ている時・・・

いびき　を　かくということなので、、、

気道　が　狭いのかな？　とすると　睡眠時無呼吸症　も　可能性　はあるのかな？？

眠い　という　症状　を・・・

ドクター　に　伝えてほしいな。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　頚肩腕＆腰　タオルストレッチ＆筋トレ　～　休憩　～　背骨調整ストレッチ　～　立位；　呼吸法　～　カーフレイズ（踵上げ）　～　下腿ストレッチ　～　椅子座位；　下肢・下腿ストレッチ　～　大腿筋トレ　～　股関節＆大腿筋　ストレッチ

松ヶ丘シニア　の　施設工事　で　3か月お休み　という　ことで・・・

10月　に　良いお年を・・・

でお別れしたのに、、　延期　ということで、、、

金曜日　も　良いお年を・・・　で　お別れしましたが、、、

予定をいれてしまって　来れない方も　何人か。。。

こんどは・・・

いつ　3か月お休み　がくるのかな？？

１４：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　　ふくろうサロン　　　　　介護補助。。

20日　は・・・

健康体操なし！　　その代わり・・・

元ロスプリモス　の　ハッシー橋本氏　の　ミニコンサート　を　行いました。。（ボランティア　ということです。。　素晴らしいね！）

やっぱ　プロ　は違うね。。

　サロンの　皆さんも・・・

ノリノリ　でした。。　(*^^*)

その後・・・

おやつの時間にも　お付き合いくださり・・・

楽しかったです。。

１６：３０　～　１７：３５　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　5名。。

口腔がん　から　復帰された　N本さん・・・

少しずつ　トレーニングプログラム　を　増やしています。。

無理せず　ゆっくり　で　いいんですよ。。

先は　永い　んですから。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　頚肩腕＆腰　ストレッチ＆筋トレ　～　立位；　呼吸法　～　カーフレイズ（踵上げ）　～　フロントランジ　～　マシン＆個別トレ　～　ソフトギムダウン

20日　は・・・

　ふくろうサポート　忘年会！（＆研修会）

いま・・・

ミスターサンデー　で　おとなのいじめ　をテーマに　議論　しているけれど、、、

今年の　研修テーマ　も　虐待。。

B場さん　の　後に　ふくろうの家　の　管理者　になった　H井さん　の　講義　でした。。

彼は・・・

障がい者施設　で　長く勤め・・・

高齢者施設　は　初めての経験　ということで、、、

初めて　わからない？　を　ちょっと　連呼　しすぎかなぁ。。

障がい者施設　での　経験　を　そのまま　語ればいいんです！！

おいらは・・・

スポーツ、教育　関係　で　長く勤めてきました。。

子どもの　いじめ！　コーチ・教師　の　虐待　と　いろいろ観てきましたし、、　考えてもきました。。

人（脳）がやっていることには・・・

共通性　があります！

高齢者施設　の　問題を・・・

障がい者施設　から　みたら、、　そこに　なんらかの　ヒント　があるかも知れません！

自信を持てばいいんです。。

その後・・・

お酒　が　入り、、　ハッシーさん　の　ミニコンサート　も　ありました。。

そして・・・

サロン　金曜日　で　いっしょに行っている　ヘルパーさん　と、、、（いっしょの　テーブルだったこともあり、、）

二次会　に　いきました。。（ふくろう　5年やってるけれど・・・　初めてです。。）

十人いれば・・・

十人　の　感性　があります！

不満　を　拾ってあげる　中間管理職。。

ここ　も　必要だな！　って思いました。。

とともに・・・

ハッシー　さん　に　刺激されて　カラオケ　も　楽しみました。。　(*^^*)

瀬戸大也 退院の池江にエール・・・ 生活習慣病予防 は 永遠のテーマ！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20191218148

池江選手　が　戻ってきてくれました。。　＼(^o^)／

東京は　断念！　パリ　を　目指す！！

いいじゃないですか！　病気に　勝った　ことが　金メダル！！

東京なんて・・・　　そんな　小さなこと　は　どうでもいいんです。。

まずは・・・

ゆっくり！　整えていってください。。

　JR　大崎駅。。

水泳関係者　に　とって　一足早い　心強い　クリスマスプレゼント　です。。

改めて・・・

よく頑張りました。。

昨年末に・・・　おやじ　が　ガン　でなくなり、、、

今年も　おいらの理解者　である　92歳　のクライアントさん　T内さん　を　やはり　肺がん　で　亡くしました。。

生活習慣病　予防！！

おいらの　テーマ　です。。

運動の習慣化　を　しっかり　広め、、　いのちと健康　の　なかま　と共に　食と運動　での　予防意識　を高めたい！

　有明秋の標本木。。

季節も・・・

冬に入ってきました。。　今年は・・・

寒暖差　が　激しいので、、　体調に留意して　ご自愛　ください。。

９：３０　～　１１：００　　　　　江東区　　　　　　有明スポーツセンター　　　　　転ばぬ先のトレーニング　　　19名。。

２０１９　最後の・・・　教室です。。

集まりは悪かったですが・・・
なんだかんだ　と　21名中　19名参加　と　寒い中　集まってくださいました。。

　有明スポーツセンター　今日は　天気悪い。。

マット座臥位；　ルーシーダットン（座位；上半身）　～　下肢・下腿ストレッチ　～　腹筋背筋トレーニング　～　ポールストレッチ　～　椅子座位；　脳トレ　～　タオル　頸・腰　ストレッチ＆筋トレ（頭蓋骨はがし）　～　椅子　股関節はがし　～　ドリブルトレイン　～　クールダウン

今年1年の　疲れ　をとるため・・・

ストレッチ中心メニュー！　からだ全身　を　ほぐしました。。

これで　ニュートラル　に　からだ　が戻りました！
それでも、、　今年が終了　するまで　2週間弱　ありますから・・・

インフルエンザ等　に　注意して　年を越してくださいね。。

　来年は・・・　東京２０２０！

江東区　は　盛り上がりますよ。。　(*^^)v

来年もよろしくお願いいたします。。

１３：００　～　１３：５０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；　クロール＆背泳ぎ　　3名。。

いつも　の　メンバー　が集合しましたので・・・

皆さん　の　課題　を　しっかり確認しながら　練習　していきました。。

腰かけキック　～　達磨浮き　～　壁キック（呼吸練習）　～　背面キック　～　ローリングキック　～　手つき背面キック　～　片手背泳ぎ　～　背泳ぎ　～　クロールバック　～　片手クロール　～　クロール

それぞれ　課題　はありますが・・・

皆さん　上手　になりました。。

１４：００　～　１４：５０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳；　平泳ぎ　　　7名。。

クロール・背泳ぎ　教室　から　お一人　初めて　平泳ぎ　へ　challenge！　(*^^*)ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

このように・・・

１つずつ　上　を目指し・・・

4泳法泳げるようになっていただく！　というのが、、、　この　システム　では　重要です。。

それでこそ・・・

指定管理者　も　おいら　も、、、　潤いますから。。

ただ・・・

今日は　新規の方も　2名　入ってくれました！　<(_ _)>

腰かけキック　～　壁キック　～　板キック（呼吸練習）　～　仰向けキック　～　グライドコンビ（呼吸＆プル）　～　平泳ぎ

皆さん　熱心です！

説明　する　口も滑らか　でいかないとな。。

勉強あるのみ！

　う～ん？　メジロ　を撮ったはずなんだが？？

１５：００　～　１５：５０　　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　　成人水泳；　バタフライ　　　5名。。

バタフライ　は　なかなか　上手な方　が増えて来たので・・・

ワンランクアップするためには、、　　なにを　具体的に伝えていったらいいのか？？

ということを　イメージ　と　ことば　を　合致させることが　難しくなってきたなぁ。。

語彙力　を　ふやさなければならん！

板キック　～　サイドキック　～　仰向けキック　～　気を付けキック　～　フィン着用；　グライドキック　～　片手バタフライ　～　気を付けキック　～　片手バタフライ　～　バタフライ（2ストローク1ブリージング）　～　ドル平　～　バタフライ（毎回呼吸）

らく～～　に　泳げるように　なってほしいね。。

クロール・背泳ぎ　＆　平泳ぎ　＆　バタフライ　を　泳げるようになり・・・
クィックターン　も　出来るようになって　はじめて　全身運動　となります。。

健康づくり　の　ためにも・・・

ゆっくりながく　、、　4泳法　を泳げるようになってほしいな。。

１７：３０　～　１８：２０　　　　　品川区　　　　　　スポーツスパ　アスリエ　　　　小学生　バタフライクラス　　14名。。

2か月　の　依頼　を受け・・・（8回中）

3回目！　先週よりは・・・

良い感じ　だったかな。。（それでも・・・　まだ　リズム（1ストローク2キック　の　イメージ　が出来ていない子も多い！）

サークリング　よりも　一歩通行　の方が、、　普段　と　同じ　で　受け容れられるのかな？

最終日（来月　1月ラスト）　は　進級テスト　なので・・・

クロール　～　グライドキック　～　気を付けキック　～　片手バタフライ　～　片手バタフライ×2～バタフライ×１　ドリル

あと　4回！

指導時間が　短いので・・・

集中していかないとな。。

　中野駅　サンモール！

羽生結弦、高橋大輔との再会に笑い「恐れ多くて」・・・ 温故知新！

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-191218-201912180000887

今年の　フィギュアスケー全日本大会　は　見ごたえがありそうですね。。

絶対エース　羽生選手　に　宇野選手（コーチが決まったのかな？）　と　レジェンド高橋選手（最後のシングル！）　がどう絡んでくるのか？？

ワクワクするね。。

　そうかな？　って思う。。

おいら　は・・・

過去（経験と実績）　には　導き　がある！　と　思っているので、、、

たまに　うしろ　を　向いて　楽しみながら　参考にして　前　を向いて生きたいな。。

温故知新　

故きを温ねて新しきを知る！

今を生きている　おいらの過去（教え子）たち　が　教えてくれること　と　刺激　が　おいら　の　力　になる！

９：００　～　１２：００　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　　9名。。

朝・・・

I口さん（奥さん　が　金曜日　一般の部；ふくろう体操クラブ　にいらしています！）　の　お迎え　に行き、、　いっしょに　スポーツ館　に向かいますが、、、

今日は・・・

いつもより、、　I口さん　の　ペース　がゆっくりでした。。

　バイタル（体温＆血圧）測定の後・・・

マシン（2台　4種類）　を　行うのですが、、、　　やはり　いつもより　ゆっくり　でしたので、、、

今日は　じっくりやってますねぇ。。　(*^^*)　　と、、　お聞きすると・・・

うん！　と、、

頷きました。。　　まぁ　意識して行っているのであれば　OK　です。。

ただ・・・

皆さん　が　続々　と来てしまいましたので、、、

脚の　パーソナルケア　は　出来ませんでしたが・・・

それは　仕方ないか。。

皆さんの　ペース　に合わせて、、、

そして・・・

動き、顔色　から　調子　を観察していきます。。

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　タオル　頚肩腕＆腰　ストレッチ＆トレーニング　～　お茶休憩　～　マシン＆歩行（ラダー＆踏み台）トレーニング　～　コグニダウン

今日は・・・

火・金　で　ふくろう体操クラブ　に来てくださっている　N澤さん　の　奥様　も　振替　で来てくださっていました。。　<(_ _)>

たのしい！　

と　感想　をいただき、、、

感謝かんしゃ！！　

１３：３０　～　１４：３０　　　　　中野区　　　　　鷺宮高齢者会館　　　　バランスアップ体操　　　　14名。。

2019年　最後のレッスン！！

指定管理者会社　フロンティア　の　管理者　N田さん　が　皆さん＆おいら　への　挨拶　に来てくださいました。。

　バランスアップ体操！

来年度の　おはなし　と　確認　をいただきました。。

中野区　が・・・

区立高齢者施設　で　行っている　介護予防に関しての　予算　を　削減するそうです。。

予算　に　関しては・・・

軽々しく　口　に出来るほど　知識　はありませんが、、、

区長は・・・

健康づくり＆介護予防　は　しっかり　充実　させたい！　という　志　があったと感じていますが・・・

とはいえ・・・

それだけで　政（まつりごと）　は　まわっているわけではないので、、、

もし・・・

そういう　状況　になったときには、、、

いままで　長年わたり　介護予防事業　に携わって　努力してきた　指定管理者　に対して・・・

どのように　伝え、お願い　していくか？？

投げやり　丸投げ・・・

でいいはずがない！！

中野区行従事者　に　ビジョン　があるのか？？

疑うね！！

椅子座位；　整体操基本動　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　立位；　カーフレイズ（踵上げ）　～　腰割り＆フロントランジ　～　下腿ストレッチ　～　椅子座位；　ソフトギムボールトレーニング　～　下肢・下腿ストレッチ

皆さん！

２０１９　1年間　有難うございました！　<(_ _)>

指定管理者　フロンティアさん　が　一所懸命　やっている　のを　知っているので、、、

おいらは　・・・

来年も　お手伝いしますよ！！

　平和の森公園（大田区）。。

１７：３０　～　１８：２５　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　ドルフィンジュニア　A　　　幼児水泳　4名。。

久しぶりに・・・

4名　全員出席！

来週は・・・

進級テストなので、、、　　　ワンランクアップ　出来るように　A、B　ともに　練習しました。。

幼児プール；　腰かけキック　～　水のかけっこ　～　動物模倣（移動）　～　壁キック　～　フグの口＆カニ泡（もぐり）　～　動物模倣（移動）　～　壁キック　～水中じゃんけん①　～　動物模倣（移動）　～　壁キック（呼吸練習）　～　水中じゃんけん②　～　動物模倣（移動）～　メインプール；　腰掛けキック　～　もぐり　～　壁キック（呼吸練習）　～　板キック（呼吸練習）　～　サイドキック　～　背面キック　～　面被りキック＆板キック（呼吸練習）　～　グライドクロール＆面被りキック

4名中　2名　は・・・

進級テスト　は　１０ｍ面被りキック　に　当たってくるので・・・

初心の　2名　と　後半は　メニュー分け　を行いながら　集中しながら　楽しんで（ガス抜きしながら）　練習しました。。　(*^^*)

　さぁ・・・　みんな　泳げ！およげ！！（平和の森公園（大田区）。。）

１８：３０　～　１９：２５　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　　ドルフィンジュニア　B　　上級コース　3名。。

練習終わりに・・・

Jちん　が、、　先生・・・　5年生になったら　塾の日　が1日多くなるから　来れなくなる！　と、、、

子ども達は　忙しいなぁ。。

そりゃそうだ・・・

前を向いて　歩いているのが、、、

子どもだから！

おいらのような　おじいちゃん　とは　違う。。(;^ω^)

Jちん　・・・　　クロール５０ｍ　目標！
Cひろ　＆　Kたろう　・・・　バタフライ２５ｍ　目標！

好きな泳ぎ　キック１００ｍ＆スイム１００ｍ　～　ターン；クロールクィックターン　～　クロール；　板キック２５ｍ×４、サイドキック２５ｍ×４、背泳ぎキック２５ｍ×４　バタフライ；　板キック２５ｍ×４、グライドキック２５ｍ×４、気を付けキック２５ｍ×４　～　クロール；　背泳ぎ　２５ｍ×４、クロール２５ｍ×４　バタフライ；　片手バタフライ　グライドパターン２５ｍ×４、きをつけパターン２５ｍ×４　～　クロール；　３０ｍスイム＆ターン　×２　バタフライ；　バタフライ　２５ｍ×２

　中野駅！　来週は　Xmas。。

子ども達は・・・

失敗を恐れず、、　前を向いて・・・

生きろ！！

元農水次官に実刑、裁判員が会見「相談できる社会に」・・・ 微力ながら、、、

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/ASMDJ4DY9MDJUTIL023

判決に・・・

不満はない。。

人　ひとり　を　殺してしまった　責任　は　重い　と思います。。

しかし・・・

亡くなってしまった　いのち　に報いるためには、、、

考えることは　いろいろ　あると思う！

被告　も　76歳！

決して　若くはありません。。　この　年代の　親　というのは　いま　の時代の　親　とは　考え方は違います。。

育ってきた環境、生きて来た環境　が・・・

子どもに対する　教育方法　に　影響を与えているような気がする。。

裁判員　の　方　が言うように・・・

昔よりは、、　いま　『相談できる社会』　に　完全ではないけれど　動き出しているとは思う。。

マスコミ　や　教育機関、、　行政　が・・・

もっと　率先　して　『支援する現場』　を　つくり、、　積極的に　プロモーション　していく必要があるな。。

１６：３０　～　１７：３５　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　　ふくろう体操クラブ　　　　5名。。

大きな声　を　張り上げながら・・・

Dちゃん　登場！

　火曜日のなかま。。

来て早々・・・

マシンを　やりだしたので、、　『こりゃ　おかしいなぁ』　と思っていました。。

マシン　３台６種目　を終えると・・・

帰る！　やらない！！（これ以上は・・・）

と　叫びだし、、　暴れだしました。。

お父さん　と　管理者　M田さん　が　二人がかり　で　押さえつけ　説得していましたが・・・

おいらは、、、

他の　メンバー　も　いらっしゃり　待っていたので、、　いつも通り　始めましたが、、、（おいらは　落ち着いて　皆さんを導くのが仕事！）

奇声　を　あげて・・・　　　拒否し　暴れる　Dちゃん！

先週は・・・

結構楽しく、、　６０分　しっかり　運藤していたのに、、、

発達障害　の　Dちゃん　には　波　があります。。

良い時もあれば・・・　　　　悪い時もある。。

Kちゃん　は　パニック　を起こさないまでも、、　奇声　を聞いて、、　落ち着きがなく・・・

T内さん　は　『だめだ！　今日は帰ります。。』　という　始末。。

それを　受けて？　Dちゃん　の　お父さん　も　帰る決断　をしました。。

最初に書いた　被告の　子ども　も・・・

アスペルガー

かと言って、、、　　　障害　が　悪いわけではありません！

ふくろう　は・・・

民間の　運動施設　なので・・・

誰でも　という　訳ではなく、、　限界（他にも　メンバー　がいますので、、　その方々　も　守る　必要があります！）　も　あります。。

けれど・・・

出来うる限り、、、　　縁あって・・・

いっしょにいま行っているわけですから、、　　お父さん　の　期待にも（Kちゃん　の　ように落ち着いて　健常者　と　時間を共有　出来る状態　に・・・）応えてあげたい。。

押さえつけるのではなく・・・

彼らに　語り掛け、、　マシン　だけではなく、、　みんなと一緒に体操　しないと帰れないんだよ！（最後に　マシン　を行ってダウンにはいるので、、　マシンを　やれば終わる　と思っていたような節があります。。）　と、、　教えてあげる必要があると思います。。

　ふくろうスポーツ館。。（Xmas仕様）

それと・・・

お父さん　が　付き添う　のではなく、、、

ヘルパーさん　を　頼んだ方がいいのでは？　と思います。。（Kちゃん　には　N山さん　がヘルパーとしてついています。。）

椅子座位；　整体操基本動　～　チューブトレーニング　～　立位；　カーフレイズ（踵上げ）＆腰割り　～　チューブ筋トレ（尻）～　ダンベル体操　～　マシン＆個別トレーニング　～　ソフトギムダウン

Dちゃん　が　頑張ってくれると・・・

Kちゃん　の　可能性も広がります。。

一般の方々　に　最低限　迷惑をかけない程度に・・・

もうちょっと　頑張りたいな。。（水曜日　の　リハビリ型　に通っていた　Y谷さん　のようにはなってほしくないのです。。）

こういう　子？　達　を引き受けるのではあれば・・・

ふくろう側（おいらも含め）　で　話し合って　しっかり　段取り　と　意思　を共通なものにしていかなければならない！

１８：００　～　１９：３０　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　５名。。

　スポーツ館　の　壁についている　飾り！（Xmas　終了後　リハビリ型の方々　にプレゼントするそうです。。）

後半の・・・

脳性まひ　の　Y本さん　も　もう２年　になります。。

からだ　も　治る　ことはもちろんないのですが、、、

だいぶ　コントロール　出来るようになってきています。。

そう・・・

継続こそ力　なのです。。

マシントレーニング　～　椅子座位；　整体操基本動　～　チューブトレーニング　～　タオル肩甲帯ストレッチ（肩甲骨はがし）　～　背骨＆頚肩腕、腰　ストレッチ＆トレーニング　～　マット臥位；　腹筋＆背筋バラエティ　～　クールダウン

今週・・・

金曜日　お休みなので、、、

N國さん　も　参加です。。

マシン　や　チューブ　などの　トレーニング　も久しぶりにやって・・・

いい刺激が　入ったと思います。。

(*^^*)

微力ながら・・・

障がい者　の　方々を含めた　人間の居場所づくり　に　貢献していきたいと思います。。