２０１９年１０月２８日（月）～２０１９年１１月１日（金）
１０月２８日（月）
八千草薫さんが亡くなっていたことが報道された。
品のいい女性。優しさと強さを持ちそなえられていると感じる。
いつも行く友人の別荘の近くに八千草さんの別荘があった。
木々が多く、美しい山が見え、動物たちと共に過ごしていると実感できる場所。
こんな女性に慣れたらいいなと思える女優さんだった。
１０月２９日（火）
寒くなってきたので、今日の夕食はお鍋にした。
冷蔵庫の掃除を兼ねて久々にビールを飲んだ。
やっぱりビールは美味しい。
糖質制限中であるが、まだまだ在庫があるので飲まないとダメになってしまう。
ビールを飲む代わりにご飯食べません。
これで許してください。
１０月３０日（水）
体重が１．５ｋｇぐらい減った。
ずっと増え続けていたので、少しでも減るとうれしい。
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パッと探せる！ 糖質量ハンドブック 食材・料理1420 |
| 山岸昌一 | |
| 西東社 |
コンビニで気になって購入した。
この本にはお勧め食品がわかりやすく記載してある。
お勧め食品は、小さい頃食べていたものばかり。
私の健康はここから来ているのだろうか。
親に感謝。
１０月３１日（木）
１０月が終わる。
今日は水野美術館で開催されている「ゲゲゲの人生展」に行った。
水木しげるさんを誤解していた感じだ。
ＮＨＫの朝ドラ「げげげの女房」でもみていればわかったかもしれない。
ねずみ男の言葉集が面白かった。
ねずみ男はドジなやつじゃないんだ。
１１月１日（金）
カレンダーをめくった。
１年はあっという間だ。
何も生み出していない自分に凹む。
首里城の火災。
火に包まれ焼け落ちて行く首里城。
映画やドラマで見ることはあるが、それとは違う感情で見ていた。
きっと遠くの昔は、神社仏閣やお城が焼け落ちるのをこんな感覚で見ていたのだろう。
今より昔の方が多くの火事があり、木造の建物は焼け落ちて行った。
水でやられ、火でやられ、日本はどうなっているのだろう。
リセットが必要な時期なのだろうか。
今日の夕空は綺麗だった。
