スマホやパソコン、毎日便利に使わせてもらってますが、
新しい使い方などチョッピリ苦手。
調子悪い時など、「も、カンベンして～」って感じ。
詳しい人が教えてくれても、つい腰が引けてしまいます。
こないだニュースで、お賽銭もスマホで、という話題。
「え～、そんなのイマイチ
」って思った。
ところが、専門家のお話では、
昔はお賽銭ではなく、お米を持って行ったとか。
お米からお賽銭に変わる時代は、人々は戸惑ったりしたでしょうけど、
それなりに受け入れてやってきたのでしょうね。
なんでも、変わる。 その変わり目には戸惑ったりしても。
スマホやパソコンも、その気になって使いこなしてった方が良いんでしょうね。。
この季節、お城（伊賀上野）によく行ったっけ。↓
選挙ですね。
投票所の係の方の説明がいつも聴こえないので、先回は『耳が聴こえません。投票のやり方は分かります』と書いたメモを差し出すと、別のコーナーに案内され（行かされて）名前など書かされた。
投票は毎回やってるし、やり方は知ってる。さらにHPなどで確認してる。
今回は、知らん顔して、聴こえなくても「はい、はい」ってやろうかしらん――。
公約などに“デジタル化推進”を掲げる人がよく見受けられる。良いんだけど、そういうの難しい人、使えない人も結構いるんですよね。
私はナントカやってるけど、探りながらだったり、面倒だったり。
もっと高齢の方とかは、スマホもパソコンも持っておられなかったり。
「デジタル化☆」を掲げるなら、同時に、デジタル弱者のサポート体制を、抱き合わせて言ってほしい。
例えば、区役所やケアセンターなどで定期的に、日時限定でも良いから、教えてくれる、とか。代行してくれるとか。
そういうのを推進している方々は、スマホなど日常的にバンバン使っておられて、それが当たり前になっているのでは？ そうじゃない人もたくさん居るのですよ。
（この季節はいつも蝋梅が、香りや美しさを楽しませてくれていましたね。）
こないだ介護食セットの定期を購入。これでひとまず安心。
だけど、手続きがちょっとタイヘンだった。あれこれ。
「これが良い☆」となった商品のサイトには、全種類の美味しそうな写真、盛り付け例が載ってる。
定期は いくつかコースがあるけど、そのうちの 何種類か だけ。
どのコースにしたら良いか、検討するのはとても困難でした。
それで、問い合わせてやっと、‘Aコース’に、何と何が加わって‘Ｂコース’になる、など判明したのです。
注文手続きを進めていくと、『総額〇〇万円（99回継続の場合）』と出てきた。 えっ？？
これも問い合わせると、一応そういう契約になって、いつでも解約できます、とのこと。
99回、となったら、5年余り。
母はその頃まで この世にいてくれてるかしら…などと思ってしまいました。
また、こちらの情報を入力し終わると『入力が正確ではありません』と出てきた。どこがヘンなのか分からない。それでまたイチからやり直し。
何がどうなのか、表示してくれると良いんだけれど…。
などなど色々ありましたが、問合せの対応は丁寧で分かりやすかく、ありがたかったです。
＊それから、このメーカーに注文する前のこと。別のメーカーに注文したのです。
届く日時も決まって心待ちにしていたところ、『デビッドカードでは不可。クレジットカードでないと』と言ってきた。 は？？
そういうことは、検討する段階で明記しておいてほしいですね。
どちらのメーカーさんも、伝えると、サイトの内容・表示の仕方など、改善していきます、と言ってくださいました。
誰もが、迷ったりしないで注文していけるよう、よろしくお願いしますね。
さぁ、これで毎日のムース食を確保できそう。
高栄養飲料もたっぷりあるし。
ほっ。。
※ デビッドカード、色々な点で私にはこれが合っていて使い勝手が良いと、重宝していたんですけどねぇ。
立派な大根たち、干してるうちに、ほっそり、シワシワになって、
そうして美味しい沢庵になるんですよね。
例年のことなんですが、
この時期になっても、新年を迎えるという 実感も 喜びも――無い。
来年の抱負など、かけらも 無い。
ま、来年には、母が白寿を迎える はず なので、
なるべく今くらいの元気さを保っててほしいな、というところ。
私の役割は、そんなあたりでしょうか。
お祝いの日には、家族と同じ食卓について‘座って’、一緒にケーキなど楽しみたい。
（体調わるい時には、一日中ベッドなのです。）
年末という意識はあるけれど、大掃除、これがちっとも進まない。
やる気が起きない。絞り出せない。。
（コロナの関係で、デイサービスが今月いっぱいお休みになってしまい、母と連日24時間一緒ということもあって。 あ、これって言い訳か…。）
通販のドリップコーヒーを買ってるんですが、大き目の袋にドッサリ、ごっちゃに入ってるのが気になってた。
5種類ほど、つまり5袋。
それを、種類別にキチンと並べ、箱に納めた。やっとスッキリした。
それを皮切りにしよう、と思えてきました。
完全なアナログ人間で、携帯用の小さな年間手帳と、毎日つけるノートを使ってます。
それを使い始めた。1月からの予定を書き込んで。
そんなことしているうちに、やっと、やっと、
新しい年が来るんだね、って思えるようになってきました。
来年こそは、コロナ、落ち着いてほしいな。
マスク・手洗い・消毒・換気などなど、キチンとやりますから。
ずい分ご無沙汰してしまいました。
今日までショートステイ。3日半の優雅な‘おひとりさま’でした。
近所のちょっとした並木の黄葉を眺めたり
、ウチの冬支度を整えたり、録画をゆったり観たり。
夏に放映された、星新一の『失われた表情』また観ちゃいました。もう何度目か。
未来の物語で、‘表情操作機’というテーマ。自分の表したい表情を、最新技術(?)がしてくれるというもの。
でも、好きなことしてると、自然とその人らしい良い笑顔が出てくる、これに勝るものは無い。
このお話、感じるところが大きかったです。
11月の初日に、母が転んで腰を痛め、母も大変だったけれど、正直いってこちらもタイヘンでした。それでも、タイヘンばかりじゃなかった。
それまでは、母の言動にイラつくことがよくあって、漢方薬を飲んだり。
それが、もうその薬は要らなくなっちゃった。
「イタイ！」「しんどい…」と言う母。
食欲ゼロ、体力・気力共にガタ落ちしてしまったその姿に共感というか、自然に心が寄っていくんです。
特に、朝の顔拭き。
タオルを濡らして絞り、電子レンジで温め、適温までさまして顔を拭いてあげる。「気持ち良いねぇ～
」と声かけながら、こちらまで気持ち良くなっていく。
「乳液つけたげるね。ほ～ら、きれいになりましたよー
」
なんだか、母性本能のようなものが涌いてきて
素直に表れてくる感じなんです。
例えば過去に、ひどい頭痛がやっと治まった時など、「ああ、やっと頭痛から解放された～」というような清々しさを、何度か味わいました。
そういうのに近いような、似ているような、そんなふしぎな心情を味わったりしています。
（母は徐々に回復しつつあり、
また余計なこと――例えば玄関の鍵を勝手に開けてしまったり
――そんな日常に戻ったら、私も戻っちゃうかしら。。）
きのう、‘夢が無い’という言葉が浮かんで、続いて昔の歌が頭の中を流れてきました。
‘夢のないあなたに この歌を届けよう
愛することの喜びを知る
ニュースなど見ていると、気がふさいできたりするので、
『ホッとひと息 明るいニュース』というサイトも見ています。
そんな中で、オッと目を引く情報が。（最後の部分です↓）
*** *** ***
「夫の死後に、知られざる本性や裏切りを知ってしまったら、許せない気持ちが芽生えて当然です。しかも、相手が亡くなっているので、責めることすらできないのですから、やり場がない。気持ちは未解決なまま放置していると、何度も思い出して忘れられなくなります。これを“ツァイガルニク効果”といいます」
とは、精神科医の樺沢紫苑さんだ。人間は解決した事柄よりも、途中で挫折したり中断した事柄の方が記憶に残ってしまうのだという。この記憶にとらわれてしまうと、うつにもなりかねない。
「こういったケースでは、夫宛てに手紙を書くのがおすすめ。最初は恨みつらみ、悪口で構いません。でも最後は必ず、夫のいいところや楽しい思い出を書き出し、“ありがとう”という感謝の言葉で締めくくります。心に思っていなくても構いません。とにかく、夫のためではなく、自分のためだと思ってポジティブなことを文字にするのです。このアウトプットにより、気持ちは整理され、落ちついていくはずです」（樺沢さん）
過去と他人は変えられない。自分の心は自分の力で癒し、前向きに歩んでいこう。
私の場合は、こういうことは無いけれど、
ちょっとモヤモヤしてることが。
うんと応用して参考にさせてもらいましょう。
人の暮らしって、日常的に なんだかんだ あって、
モヤモヤしたりして、
健気になんとか 自分を癒したり 一応 立ち直ったりして――。
そんなことの繰り返し なのかな。。
ちらほらと、ハロウィンの話題が聞かれるようになりましたね。
こういうのに夢中になっちゃう。とにかく大好き
という方々には申し訳ないのですが、私はあんまり…。古い人間だからなのでしょう、「あれって元々外国の風習が、ずい分変わってきちゃったでしょ」という気分。
かぼちゃのイラストなんかも、ユーモラスというか、楽しい感じのなら好きですけど。
子どもたちが数人で それぞれ好きな扮装をして近所の家々を回り、お菓子をもらってお互いニッコリ
、なんてのは
ほのぼのしてて良いな、って思いますけどね。
この時ばかりは「わたし、お姫様よ～」なんて、ひらひらのついたピンクのドレスを着たりしてね。
ったく、一喜一憂の日々です。
介護食のレトルト、信頼しているメーカーのがなかなか入手できずにいたのが、通販でなら買えることが分かり、注文するとすぐに届いた。
13種類のセットを2セット。（若い方は「ゲットした」と表現するんでしょうね。）
これだけあれば、ちょっと安心。
（ ‘ 安心 ’ っていうのも、大事なことですよね。心のゆとり。）
いい感じでいたんだけど、別のことで…。
気を入れて用意したのに…。
も、ガッカリを通り越して、一時は何をする気力も絞り出せなかった。
けど、そうも言ってられないので、必要なことだけは頑張ってる。
広告やそういう説明って、良いことばかり言ってると心得ている。つもり。
それでも――。あまりの違いに愕然。。
だいたい そういうものかしら。。
あの人は、うまくやれてると 自己満足してるのかなぁ。
自分が仕事するなら、微力でも誠意をもって、できれば三方良しを志してやっていきたい。それでこそ 自分の心も充実すると思いますけどね。
誰からも、「良い仕事してますね」と言われた方が良いんじゃない？
って、、
今の現実、まずは自分の心を立て直し、仕切り直ししなきゃね。
痛ましい事故が起きてしまいました。ゴーカート。なんという・・・。
その時、周りの人(?)は「ブレーキ！ブレーキ！」と叫んでいたそうです。
でも、私（運転免許ナシ）だって、一瞬「え？ブレーキって右だっけ、左だっけ？？」となりそうです。
TVニュースの中で、別の所の主催者は、こう言っていました。
「子どもが生まれて初めて車に乗って運転するんです。これはもう事故が起きると思って対策しないと。」
そこは、ガードレールできちんと囲ってありました。
私の子どもの時の体験を思い出しました。 怖かった――。
5才くらいだったでしょうか、やっと自転車に乗れるようになって、車道へ出た。
初めのうちは、ちゃんと左側通行で。
それが、なぜか自分の自転車は走りながら徐々に道路の中央に向かってしまうのです。
あ、、ダメ、ハンドルを左に向けていかないと…、と思うのですが、
なぜか上半身は硬直してしまって そのままどんどん中央の方に寄ってしまう。
向こうからバイクが来る。
あーーー！！
と思うまに、転んでしまった。
バイクの方は、そんな私に気づいて、徐行してくださっていたようで、
大したケガにはならず、不幸中の幸い。
とにかく、パニックになると、身体がどうにも動かなくなることがある。
そんなことを身をもって学んだのでした。
ある人は泣きながら言いました「かわいそうすぎます…」
園バスに取り残されて 短い命を終えてしまった子。
本当に言葉に尽くせないほど残念で、たまらない気持ちになります。
私は若かった頃、保育に携わっていて、送迎バスに乗っていました。
運転手は毎日のように変わるので、ルートや停車位置など伝え、保護者から子どもを受け取る時には様子を伝えてもらったり、もちろん子どもの表情など観察し――と、
頭も身体もフル回転。
子どもの頃からずっと車酔いがひどかったのに、そんなの急になくなってしまい、自分でも驚きでした。
酔ってなんかいられないのです。
なんか、ふとそんなこと思い出しました。
日々自分の心がどうにも…。 もどかしいっていうか…。
こういう時って、その後ろ向きの言葉が頭の中をぐるぐる巡ってる。そうじゃなくって別の言葉とかに置き替えて流れるようにしたら良いのよね。
歌も良い。あちこちで、ふとしたことで大好きだった曲に出逢うと、想い出されて頭の中をエンドレスで巡る。
母がデイサービスで歌った曲の歌詞を持ち帰ってきて、その中に『浜辺の唄』が。なんて素敵な～。
TVでたまたま『今日の日はさようなら』が流れてて、懐かしさに浸ったり。学生時代、よくハモって（ると思って）良い気分になったり。学校生活、つまらないばっかり でもなかったかな。
いまは頭の中で ‘誰かさんが 誰かさんが 誰かさんが 見ぃつけた’ と繰り返し流れてる。毎年この時期になると なんとなく流れてくるんです。「小さい秋 見つけた」 みたいな、そういう感じが好き。
なのに、今年の秋は駆け足でやってきたけどね。
以前の写真を眺めてたら、アクリルたわしが出てきました。これは3枚重ねみたいになってて、急須の中とかも洗いやすい。
この頃はこんな時間があったのね。夢中になって編んでた。色んなタイプを次々に作りたくなって色んな人に（苦笑してたかも）貰ってもらってた。
また編んでみたくなってきた。夏は毛糸とか さわるのも暑苦しいけど、もう涼しくなってきたしね。
毛糸は前々から買ってある。あとは時間を見つけては、少しずつ編んでくだけ。
ふーっ。。
パソコンを直してもらえました。
ポインタが出なくなったのは、マウスの故障と分かり、買い替え。
遅かったのはメモリーが少ないからということで、増やしてもらい、軽く快適に♪
この拙いblog。自分の心やアタマ、そして事実を整理するためにも必要と分かりました。
ただ、メールが出せなくなってしまった！
色々やってみたけれど、探し出せない。
これまでの手紙のやりとり、そして住所録を、全て紛失してしまったような状態です。
あぁ。
はぁ…。
今はとにかく心を落ち着けて、捜索していくことでしょうね。
おととい、ここ数日のことを整理したくて日記みたいなものを。
書き出しはこんなのが浮かんだ。「わたしには激動の1週間だった」
次から次という感じで、よく「胃がおかしくなる…」という表現があるけれど、私の場合は肋間神経痛みたいなのが表れるんです。
今回それは一時的なもので、もう消えてくれました。
二重三重に、いや４つか５つくらいのしかかってくる感じだったのが、
一つ一つ好転・解決してきた。
相談にのってくれる人がいたり、協力するよと言ってくれる人が現れたり。
本当にありがたい。
数独が好きです。グッと集中するのが気持ち良いし、解けなかったら自分が間違えたりしただけ。誰のせいにも出来ない、というのがまた良いような。
（何かを人のせいにしていることに気づいた時には、自分が情けなくなる。）
そして、一つ解り 芋づる式にポンポンと分かっていく時なんか、快感が。
暮らしの中の色んな問題も、こんな風にいけたらねぇ～。。
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