まさに『フォーカスチェンジ』 〔メルマガ〕

かめおかゆみこさんの　メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』

毎回、「う～ん、そうだよねぇ～」と　うなったり、

「うん、うん、そう、そう」　と共感したり、

「アッ、そっか」　と気づかせてもらったりして、

「今日も　やっていこう」と元気をもらっています。

特に、ここ数日。

　　6/27　『枠組みを意識して』

　　　/28　『思い出すんだ』

　　　/29　『感度をあげてください』

（それぞれリンクしたので、読んで戴きたいです）

 

私も過去にはずいぶん辛い時期が何度もあったのが想い出されます。

旅行というより、ひとり山を さ迷うように歩いたことも。

小道は たいてい　くねくねと曲がっている。

   その先には何があるんだろう？

　 どんな景色が展開していくんだろう？

そんな、ほのかな期待感で足が進んでいく、そんな自分に気づくんです。

 

また、家で何もする気にならず、TVを見ていて、

毎週見る番組のテーマソングが、なぜかグッと胸に沁みて泣けてきたり、

NHK「みんなの歌」で、思っきり陽気で明るい楽しい歌に、

ただ純粋に感動して泣けてきたり。

そんなとき、「私の中にも、まだ感動したり、純粋に嬉しくなったり、

そんな心があったんだー」と、それでまた泣けてきたり…。

 

よくわからないけど、

　　あの苦しかった時期も私には必要なことだったんだよね、

　　自分の心の中に何があるか、見つめることの大切さを実感してこれたんだ、

そんなことが思えてきたりしてます。