日課歩歌 ♪

ふと気が付くと、最近たるみ気味（お肉が…）
専業主婦という職は、どうも緊張感がないらしい
下手をすると、他人と顔を合わせることもなく、
一日が終わってしまう…ということも珍しくないのだ

腹の肉を見て、思った
これでは、いけない
これ以上、この贅肉たちを甘やかしては駄目だ！
以前のように、外へ出て、緊張感を持たせなければ

そこで、最近ウォーキングを始めた
幸い、我が家の周りは遊歩道で囲まれていて
登山好きな私を、ちょっとお得な気分にさせてくれる
身近で、四季折々の草花を楽しめるからだ
今日のように、の日は心も軽い
さぁ、今日も腹にラップを巻き締め、
いざ　ウォーキング

そんな私の、日課ポッカ

おゆみ野の風景