日高地区えりも 十勝地区帯広 肝がん検診の予約はじまります。

えりも帯広の肝がん検診の予約がはじまります
広報等告知可能な方はご検討のほど何卒よろしくお願いいたします。

B型肝炎やC型肝炎ウイルスのキャリアの方、脂肪肝や肝機能障害を言われたり、家族に肝臓病の方がいる方、肝臓専門医にかかったことのない方は是非肝がん検診を
受けましょう。肝がんにならないためのアドバイスも肝臓専門医から受ける事ができます。

日高　えりも肝がん検診　3月14日金から受付開始
○検診日時　2014年4月19日(土)午前8時～午前12時
○検診場所　えりも町役場　保健センター
　住所　北海道幌泉郡えりも町字本町206
　TEL 01466-2-4630（場所の確認用のものです、問合せには使用しないで下さい）
○検診費用　対象者　6000円
○検診内容　問診、採血、腹部エコー、肝臓専門医による療養相談　
○予約が必要です。先着50人
　申し込み締め切り　2014年4月2日(水）

十勝　帯広肝がん検診　3月20日木から受付開始
○検診日 2014年4月20日(日)午前9時～午後1時まで　2014年は場所が変更になります。
○検診場所　帯広市生活館（ふくろうの館）
　住所帯広市柏林台東町2丁目
　電話0155-34-6552（場所の確認用のものです、問合せには使用しないで下さい）
○検診費用　対象者　6000円
○検診内容　問診、採血、腹部エコー
　　　　　　肝臓専門医による療養相談　
○予約が必要です。先着50人
　申し込み締め切り　2014年4月2日(水）

平日の日中に連絡の取れる電話番号とお名前を録音下さい。
のちほどこちらからご連絡いたします。
　お問い合わせ先　肝がん検診団　事務局
　　電話番号　011-350-1008
　　受付時間　午前9時～午後5時　留守番電話対応（月土日祝日休み）
　
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イメージ療法 健全な信念 がん治癒への道 O・カール・サイモントン リード・ヘンソン著

　
最近、がん治癒への道　O・カール・サイモントン　リード・ヘンソン著の本を読んでいます。プラスのイメージが体の免疫力治癒力にいい影響を与えると言うことは知られてきていますが、具体的にどうやるといいのかなと思っていたところ、この本を読んでいて、そうだよなあって自分の感覚を整理することがすこしできました。もう40年以上の実績のある方法なんですねえ。

イメージは体の細胞レベルに影響を与えると言うこともかいています。脳の神経細胞と白血球がつながって情報を伝達してる様子も確認されているとのことでした。
不安を引き起こす不健全な信念をもっと健全な信念に変えていく能力をもっているので、それが病気を治す大きな助けになる。
その中に健全な信念かどうかを判断する方法がのっていたので、転記しておきます。これは、ハワード大学医学校のＣ・Ｍ・モルツビー先生が考案した物だそうです。

１．その信念は、自分の信念や生命や健康を守るために役立ちますか？
２．その信念は、自分の短期的、長期的目標を達成するために役立ちますか？
３．その信念は、何面的な悩みであれ、対人関係の悩みであれ、自分の一番困っている悩みを解決したり回避したりするのに役立ちますか？
４．その信念は、自分が望む気持ちをもたらしてくれますか？
さらに、もし必要があれば最後にこう問いかけます。
５．その信念は、事実に基づいていますか？

この5つの質問に、3つ以上ハイと答えられたら、かなり健全な信念と思って言いと書いていました。2つ以下であれば、信念を健全な物に変えていく必要があります。
不健全な信念は、感情を生み出し、その感情が免疫系をはじめとする体内の様々な自然治癒力を左右する力を持っているのです。健全なイメージは、あなたの活力と幸福感と心の安定をもたらし、免疫系を最高の状態に保つ手助けもしてくれます。
　静けさ、平穏さ、落ち着きなどの中立的な感情も、体の治癒システムに良い影響を及ぼします。逆にマイナスの感情が長く続けば、不健全な影響をもたらすのです。

不健全な信念を健全な信念に変えていく能力を上げる方法が記述していました。人によっては違う方法もあると思いますが、この本の中では、紙を用意して左に不健全な信念を書いて、右にそれを健全な信念に変えたらどうなるかを書いて、好ましくない感情が表れたときにはそれを見て気持ちをリセットしていくことを勧めています。

がん治癒への道　O・カール・サイモントン　リード・ヘンソン著　3000円
アマゾンで中古でうっていたのを買ったんですけど。いまは、中古しか手に入らないみたいですね。