昨日はブラインドサッカー体験プログラム「OFF TIME」に参加してきました。
アイマスクをして、耳を澄まして、仲間と声をかけあって、ボールを追う。すごく貴重な体験で、気づかされることがたくさんありました。
人は普段視覚から80%の情報を得ているといいます。
その情報が閉ざされた状態で、情報を収集し、判断し、動き、目的を達するために、自分の感覚が研ぎ澄まされていくし、周囲とのコミュニケーションをとても大事にするようになります。
そしてほんのり汗をかくくらいの気持ちいい運動量。
皆様にも、ぜひオススメいたします。