サイフ忘れたっ

朝、出かける間際にバッグ替えたのが失敗の元

今日に限ってお弁当も持っていないし

そんなわけで今日のランチは

・プロテインダイエット（ココア味）
・月餅フルーツ味（差し入れ）

甘々メニュー。
月餅は激甘で食べきれず、とりあえず半分冷蔵庫へ戻す

次のお給料が出たらＱＵＯカード買って会社に置いておこう
非常食もロッカーに置いておこうと
何度目かの決意

カップ麺が、おにぎりが、非常に恋しい・・・

やっちゃった間違いメール

今日は大ショック

間違いメールを送っていたことが発覚！

それもラブじゃすまない半エロメールを
よりによって絶対知られたくない元・会社の人（男性）に・・・

もう会うことはないと思うけど
（いやでも結構生活圏かぶってる）
飲んだときとか話題にされたりするのか?!
と思うといても立ってもいられない

きゃ～!!!恥ずかしすぎっ

いらないアドレスはマメに整理しないと・・・

そういえば前にもやったことあった
取引先の担当者からのメールに腹が立って
「これどう思います」って社内の人に転送したつもりが
思いっきり返信してた

あの時は向こうがいい人で結局それがきっかけでうまくいくようになったけど
いいことばかりなわけがない

メール・・・凶器かも。しかも対自分。
痛すぎる

ダイエッター

一日一食置き換えダイエット４日目。
カゼで食欲がないのでついでに始めてみたけど
復調するにつれつらくなってきた

飲んでいるのは明治製菓「プロテインダイエット」。
味は・・・はっきり言っておいしくない
ストロベリー、ココア、ヨーグルトの3種類で、比較的マシなのがココア？
ヨーグルトはちょっとひどいんじゃない？ってくらいヨーグルトじゃない!!

この値段（約\4000/30食）においしさなんか望んじゃダメなんですかね
マイクロダイエットはどうなんだろう???
あの値段でやせなかったら本当にハラたつだろうな

今日はエアロとボディパンプの日。
先週はせっかくジムまで行ったのにジャージパンツ忘れて、
お風呂だけで帰ったんでした
リベンジだわ

夏カゼひきました・・・

どうやら本格的にカゼみたい

会社に行ったら社長もゲホゲホ

この週末はいきなり気温下がったから
体調崩しやすかったのかも

トリ手羽元と残り野菜でスープを煮込み
黒コショウをたっぷり振って食べる
カラダがあったまる～

シャワーで汗を流して今日は早く寝ようっと

カゼ？

昨日の帰りの電車で以上にノドが痛かった

夜中に目が覚めたのは鼻とノドが苦しくて
選挙に行こうと思っていたのに体が重くて痛くて仕方ない

結果的には選挙もジムも行ったけど
夜明けごろ脚をつりそうな予感あり

こんな時って何が足りないんだっけ？
カリウムかな？と思ってバナナ買ってきてみたけど
まだ食べてないや