本日、神奈川県一周の第七部として相模原市から大和市で走ってみた。神奈川県一周のランニングは今月3回目で始めた当初は月1回の予定だったがかなりハイペースで進めている。理由は天候と体調がいいからでここ暫くは週末は好天が続いており、体調も残業がないので疲れが残ってない。なので走れるときに走っておこうと思って進めていくつもりである。
赤線は前回まで黒線は今回走破
6:15相模原市役所ー7:35座間市役所ー8:20海老名市役所ー9:01綾瀬市役所ー10:21大和市役所
先週と同様に始発電車を乗り継ぎ相模原駅へ6時過ぎに着いた。ここから15分ほどジョグして相模原市役所に行き、そこからすぐに走り始めた。前回走った道は走るわけにはいかないのでやや遠回りになるが国道16号線の淵野辺十字路を経由して県道57号線から県道507号線に出た。そこから座間まではほぼ真っ直ぐなのでトイレ休憩一回のみでひらすら走り続けた。しかしながらやたらと信号待ちに引っかかり平坦なのにペースがあがらず座間市役所までの11㎞に1時間20分もかかってしまった。
相模原市役所
座間市役所
5分ほど休憩して小田急線沿いの県道に出て海老名市役所へ。やはり信号待ちと市街地での道迷いで6㎞の距離なのに40分もかかってしまう。
海老名市役所
また5分ほど休憩して綾瀬市役所までの道を検討した。事前の調査で横須賀水道路がわかりやすそうだったのでそれを行くことにした。一部が荒れていたり細かったりしたが一直線なので走りやすかったがきつかったのは綾瀬市役所までの坂で海老名から上って下ってまた上るという感じで3時間近く走り続けた身には少しこたえた。
綾瀬市役所
ここで10分休憩した後に大和市役所を目指した。コースは最短コースの中原街道から小田急線と並行の県道にしたが坂と暑さと信号待ちのため9.1kmに1時間10分もかかってしまった。
大和市役所
大和市役所は正面玄関が工事中でいい写真は取れなかった。その後は一番近い鶴間駅まで歩いて終わりにした。
今回はみるべきものもない消化コースだったので32㎞弱とはいえ悪くても3時間半くらいで走破できると思っていたが、実際は休憩時間も含めてだが4時間を超えてしまった。その一番の原因は信号待ちで、わかりやすい県道を走るとやたら引っかかりペースが維持できなかった。今回走った5つの市は県央で住宅も多いところなので仕方ないと思っている。それでも32㎞のランニングの練習ができたのでよしとすべきだろう。
次回はやはり消化コース的な大和から川崎、横浜と走る予定で距離は46㎞になる。しかも川崎までは長丁場の32.7㎞で市街地と住宅地を通るので予想以上に時間がかかると思われるがゴールは横浜なので楽しみである。一日がかりで無理しないで走ろうと思っている。
赤線は前回まで黒線は今回走破
6:15相模原市役所ー7:35座間市役所ー8:20海老名市役所ー9:01綾瀬市役所ー10:21大和市役所
先週と同様に始発電車を乗り継ぎ相模原駅へ6時過ぎに着いた。ここから15分ほどジョグして相模原市役所に行き、そこからすぐに走り始めた。前回走った道は走るわけにはいかないのでやや遠回りになるが国道16号線の淵野辺十字路を経由して県道57号線から県道507号線に出た。そこから座間まではほぼ真っ直ぐなのでトイレ休憩一回のみでひらすら走り続けた。しかしながらやたらと信号待ちに引っかかり平坦なのにペースがあがらず座間市役所までの11㎞に1時間20分もかかってしまった。
相模原市役所
座間市役所
5分ほど休憩して小田急線沿いの県道に出て海老名市役所へ。やはり信号待ちと市街地での道迷いで6㎞の距離なのに40分もかかってしまう。
海老名市役所
また5分ほど休憩して綾瀬市役所までの道を検討した。事前の調査で横須賀水道路がわかりやすそうだったのでそれを行くことにした。一部が荒れていたり細かったりしたが一直線なので走りやすかったがきつかったのは綾瀬市役所までの坂で海老名から上って下ってまた上るという感じで3時間近く走り続けた身には少しこたえた。
綾瀬市役所
ここで10分休憩した後に大和市役所を目指した。コースは最短コースの中原街道から小田急線と並行の県道にしたが坂と暑さと信号待ちのため9.1kmに1時間10分もかかってしまった。
大和市役所
大和市役所は正面玄関が工事中でいい写真は取れなかった。その後は一番近い鶴間駅まで歩いて終わりにした。
今回はみるべきものもない消化コースだったので32㎞弱とはいえ悪くても3時間半くらいで走破できると思っていたが、実際は休憩時間も含めてだが4時間を超えてしまった。その一番の原因は信号待ちで、わかりやすい県道を走るとやたら引っかかりペースが維持できなかった。今回走った5つの市は県央で住宅も多いところなので仕方ないと思っている。それでも32㎞のランニングの練習ができたのでよしとすべきだろう。
次回はやはり消化コース的な大和から川崎、横浜と走る予定で距離は46㎞になる。しかも川崎までは長丁場の32.7㎞で市街地と住宅地を通るので予想以上に時間がかかると思われるがゴールは横浜なので楽しみである。一日がかりで無理しないで走ろうと思っている。