晩ごはん時のサラダ
また
大葉を沢山入れた
生野菜サラダ
レタスは
ひと巻き内側の葉になったら
一気にボリュームが無くなった（笑）
朝ごはんは
刻まないで
そのままの大葉を沢山入れた
生野菜サラダサンド
食パンは
安いオーブントースターでも
ワンランク上の美味しさになる
という技を使ってみた
お昼ごはん
ナルトもやし
醤油ラーメン
スーパーで
ナルト安売りしてたから
一本買った
そして後悔
使いきれない（泣）
だから
晩ごはんも
ラーメンにする
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- 諸々のストレスで、過食が続いているだけでも困ってしまっているのに、日に日に薄くなっていく頭の毛を見るたびに、さらにストレスを貯め込んでいます
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