ちょと町田までお買い物

5時自然起床（^。^）ゞ

さすが休みの日は早い。
と思いきや、考え事したらいつのまにかまた寝てしまいました(^_^;

次の起床は7時。

昨日、ショップを8軒ばかりピックアップし、念願のRD7800 SGの在庫状況と実売価格をリサーチした。

その結果、町田のイトイにロックオン！

宮が瀬経由で行こうと早起きを試みたが、ちょっと遅すぎた。

これじゃ素直にダイレクトでアプローチするしかないね。

だから7時38分出発。


予定コースは、境川おのぼりルートだ。

片瀬江ノ島駅でお決まりの一枚。
今更ながら白状するのもなんなんですが、この駅舎、竜宮城みたいじゃないの、今日気付いたよ。

境川右岸をあがり、途中県道に出て、藤沢市民病院までは一般道だ。

あとはひたすらサイクリング道路を北上してゆく。

微妙な向かい風ゆえ、25キロしか上がらない。

ウォークマンや犬散歩が結構いる中、前方からのロードには最善の注意を払った。

これは、先週も神経を使ったところだ。

なぜスポーツバイクは速いのか？

こちらが25キロでチンタラ走り、対向からは30キロで飛ばしてくると、実は相対スピードが55キロにもってしまうんだよ、
今気がついた。

55キロの物体が飛んでくるのだからこれは速い！

さてさて

ここ境川CRは大変いい雰囲気だ。
しかし、Ｒ246の横断はよろしくない。

クロストンネルはないし、信号は渋谷方面、厚木方面とも300メーターも離れているからめんどくさい。

中には、車の渋滞をつき横断してゆく人もいるが、これは危ないよね。


246からは雰囲気も変わってきた。
そうか！東京都内じゃん。

人や自転車の数も一段と多くなってきている。


やがて、見慣れたスクランブル交差点にあたれば、サイクリング道から離脱だ。

地下道を通り、駅の反対側にわたり、ショップには9時59分到着。

あれ？なんだよ！まだ準備中？
聞けば、10時半頃からだってさ。
広告には10時開店と書いてあったが(-。-;)


プラプラと待ちました(^ー^)

そして、念願のデュラちゃんを買って、先ずは物欲をここで満たせたのだ。



10時38分、復路全開×93%。

ほぼ往路と同じ道をトレースして、片瀬海岸まで戻る。

途中、沖縄チャンプルージャージを着たオニーさまに引っ張ってもらい、割に早めに戻ってこれたかな？

うーん、江の島が見えてきた。
町田方面から来る人はこーいう感動があるんだね（・∀・）

あれ？藤沢市民病院付近でボクを置いてきぼりにしたチャンプルー君が、Ｒ134でまた抜かしてゆくじゃない。

彼氏、どこをさ迷っていたのかな？


12時36分、無事帰着。

町田も部品買い出し射程距離にはいりましたよ
ヾ（＾▽＾）ノ

走行距離 86.3キロ

検索キーワードが静かにが語る事

全く自転車とは関係ない話です。


ちょっとばかしこのブログを修正するため、先ほどパソコンができる環境まで足をのばし、パチパチとやってきました。

で、アクセス解析をチェックしφ（．＿．）毎度おこしいただいている皆様に感謝m(._.)mしつつ、昨日のアクセスキーワードを見てみると・・・・うおー(゜O゜;))((;゜O゜)

「湘南自転車オヤジ」

もろそのものでアクセス記録が3件も残っているじゃないの！

一つはこのキーワードで世間の検索エンジンにひっかかるかどうか、ボク自身が検証をしたのである。
立派な自覚症状はある。

ではあと2件は？

(-.-;)y-~~~

さては、同じ事務所内のＳ先輩の仕業に違いないな。

昨日熱心に仕事をしていると思いきや、がむしゃらに何かを探し出しているオーラが背中からバヒューンと出ていた。

そして、過去の日記の存在を探し当て大喜びをしていた。

ちょっぴり悔しかったのでそちらは整理してから、飲み会に行ってしまった。

しかし！

こちらのブログは整理するわけにはいかない。

なんせ、毎日アクセスしてくれる方たち大勢なのて゛m(._.)m 感謝しております。

安心してＳ先輩ヽ（＾＾　）こちらはこれからも継続しますv-(^ー^)-v


では、ズボシできたもう1件は誰？


まさか僕の目の前に座る人間ランドマークタワーの逗子ボーイ君か？


いやいや違うだろう。

遥か離れた席に裏の指揮官として陣取るピーキー娘か？

いずれにせよ目と鼻の先にいる人達に違いない(^_^;

ネット広しと言えど、世間は狭いですな(^ー^)

物欲を満たすためには・・・

食欲、性欲、睡眠欲。

これらはよく人間三大欲望と言われますよね(^ー^)

しかし、サイクリストの皆さんは更に強烈な「物欲」に悩まされるお方もいるんじゃないかな？

実は僕もこの欲望に悩んでいたんだ。

積年の思い、とうとうデュラエースのリアディレーラーを買いましたv(^-^)v

一応、儀式として頬ずりしてみるが・・・冷えている。

ランスだって使っていたんだぜ！ＤＡ。
でもボクのはロングゲージなんだけど(^_^;

町田に出向きゲットしてきたよ。

その道中は後ほどエントリーしましょ(^ー^)

丼ものミサイルで思い出した事

気がつけば、世間ではテンドンだかオヤコドンだかのミサイル発射でザワザワしていますね。

着弾点が大陸の方に近いだけあって、湘南自転車オヤジ的には事の重大性を感じることができず、オカミに対しすまない気持ちで一杯です(^_^;;

いわゆる、「平和ボケ」しているんですね、わたくしは。。。。


今からおよそ20年前、サイクリングクラブの現役活動を終えた湘南自転車オヤジは、自転車を袋に詰めこみ、ブルートレインのあさかぜ号、関釜フェリー、セマウル号を乗り継ぎ、独りでソウルを目指した。


ちょうど、ソウルオリンピックが開催される一年くらい前であろうか？
厳重に警戒されたソウルスタジアムも中まで見に行った記憶がある。


当時、この国は北からの侵攻に備え全国一斉軍事訓練が月一回行われていた。

この訓練は我々が経験している防災訓練とは全く異なり、真剣勝負そのものであった。

あのセマウル号ですら一次停止をするのだと日本語を話せる地元のオッチャンが熱心に語ってくれた。

へぇ～そうなんだ（・∀・）うちは新幹線が止まったら大騒ぎだもんね。

そして、


折しも、ボクがソウルに滞在している間にその軍事訓練があるという。

いったいどんなものであろうか？


某時某分(さすがに時間はわすれた)

サイレンが一斉になりだした。

映画でしか見たことない空襲警報が、まさに町中鳴り響きわたり、人々はパチンコ玉のように地下街へ流れこむ。

誰かが発煙筒を焚き、火災発生の場面を作り出している。

やがて、ゴーストタウンとなった大都会におびただしい数のヘリコプターや装甲車、戦車らしきキャタピラー車が行き交いはじめたじゃないの(゜O゜;)


あまりにもリアルで、なぜだろう？
自分の頬っぺたに何かを伝うのを感じた。
一筋の涙・・・・・・。
「日本に帰りたい」

これがボクの心境だったのかもしれない。

あれから16年経った4年前のソウルはだいぶ様変わりをしていた。

今でも、月一軍事訓練を行っているのだろうか？

今のボクは明らかに平和ボケをしているに違いない。

自転車乗れるだけ幸せかな？くらいしか考えていないのだ。

かといって丼ものミサイルにどうこうできるものではないしね。


ここはおかみに任しておきましょう。


で、あちらに持ち込んだ自転車でどこ走ったって？

実は・・・一度も開封することなく、再び日本にもちこんだのです(^_^;

久々の出張でした

あー 午前さまだね。

もう昨日の話になるけど、仕事で福島まで行ってきた。

福島は近いんだか遠いんだかいまいち距離感をつかめないよ。

帰りは余裕で鈍行を使った旅を味わおうとしたが、ナント本日に限り押せ押せになってしまい、結局は帰りも新幹線であった。
うーん残念！

だから比較的早く帰ってこれたので、ちょっと江のちゃん夜ポタに出かけてみた。

若者が繰り出しているね。賑やかだよ(^ー^)

夏合宿オッス！

今年の夏も我が家の自転車キャンプ合宿が開催されます。

一昨年は、日向薬師の山間キャンプ場で一泊し、翌日は仁ヶ久保林道を通過し戻ってきた。
約５０キロの行程だった。

昨年は、丹沢山中の唐沢キャンプ場で一泊し、翌日には宮ヶ瀬ダムを見学。
約９５キロの行程をこなした。

が、おまえ！コンビニのレジの前でのぼせて鼻血出すなよなｏ－＿－）＝○☆

さて、今年はどこに行こうかな？

確か、昨年はキャンプ場の下見と称して、まったく関係ない犬越路林道を越えて楽しんだよ。

今年も、そんな理由をつけてどこかサイクリングしちゃおうかな（^_＾）ｖ


写真は、昨年出かけた時のフロントサイドバック装備仕様だ。

このときは、さすがにタイヤを１．２５からシュワルベマラソンの１．７５に変更した。

おかげで、タイヤ関係はノントラブルだったけど、猛暑の中、息子がコンビニ内で大鼻血をぶわぁーと出してしまい、湘南自転車オッサンはびびってしまったよ。

そんなトラブルがありながらも、家に着いたら息子は一回りも立派になっていたね(^ー^)

物事に取り組む姿勢や、走り切った達成感を味わうあの喜びは、なかなか小学生では味わえないと思うよ。

でもね、実は・・

オヤジの方はくたびれ果てしまいました。

だって、車にゃーキィーつけにゃーあかんかったし、荷物が凄い(゜O゜;)

二人分積載したんで、人間自転車荷物こみこみで100キロもしたんだぜ(x_x;)

シュワルベ君、あんたは偉い！！

あちゃー久々の遭難

しこたま鹿児島の焼酎や沖縄の泡盛のんで（＊⌒▽⌒＊）v只今遭難中！

平塚から茅ヶ崎まで歩いています。


こけて右腿打撲で足引きずって、痛いです。

財布の中身は・・180円。

歩いて帰るしかないか(-。-;)

寒さ解放か？四つの動作！

「夏、食欲不振により冷たいソーメンなどなどサッパリ系ばかり食べていると基礎代謝が減り、秋口食欲が戻ったら低基礎代謝のままカロリーだけせっせと摂取し太る。」
と日曜日、某テレビ番組で言っていました。

その防止策は

朝起きたら次の四つを実践すると、一日100キロカロリーも基礎代謝を上げることができると言う。

（１）起きぬけに10℃の水をコップ一杯飲む。
（２）朝飯はよく咀嚼する。
（３）歯磨き時、軽く内股筋肉を使う運動をする。
（４）朝食後、熱い緑茶を一杯すする。

だそうだ。

理由は某フジテレビのサイトをご覧になってください！。


で、湘南自転車オッサンは、最近事務所のエアコンに悩まされています。

一日中パソコンに向かい座りっぱなしになると、体が心底冷えてしまい、調子がでないのです。

本来、僕の基礎代謝は体脂肪計によると1500キロカロリーくらいなのだ。

数字的には決して悪くないのですが、日増しに下がっていくような気がしています。
底冷えがするのです。

そこで、昨日と本日、この四つのポイントを実践してみましたよ(^ー^)v


月曜日
起床後、コッブ一杯の水を飲み、茅ヶ崎海水浴場までひとっ走り。

わずか7キロの30分チンタラコースだけど、暖まってきた。

帰着後、トースト二枚は軟らかいけど、よくカミカミし、食後は熱い緑茶をすすりました。

気のせいかな？
手先がポカポカし、一日中エアコンの風向直下に鎮座していたにもかかわらず、快適に過ごせたんです（＾▽＾）ノ

ならば、今日も。。。

ということで、たまたま朝四時半に起きれたので、コップ一杯の水を摂取。

運動は、朝の江のちゃん公園往復。

朝食はトースト二枚のよくカミカミ。

食後の緑茶は欠かせません(^ー^)

おはようライナー新宿号の強烈なクーラーにもめげず、今茶屋でポカポカしながら書いています。
少なからず、効果があるようですね(^ー^)

冷え症の方、一度チャレンジしてみて下さい（＾▽＾）！

宿題完了

土曜日は江の島の後、午後にたった4本の木ネジを買いにわざわざ相模川を越えユニディまで青虫号を走らせました。

これで、合計52キロを消化。


んで日曜日は・・・
宮ヶ瀬湖ビジターセンターまで行こうとしたけど、ありゃま(゜O゜;)
６時半起床、寝坊じゃん。

仕方ない（ー'`ー;）
先週の宿題「柏木牧場探索」のみやりましょう。

ただストレートに行くと、開店前に着いちゃいます。

そこで、江の島→境川→長後→用田→門沢橋のルートで行けば、ドンピシャ開店時間に照準を合わすことができそうです。
ただし、直感だからね。

7時出発！Ｒ134に出たら車道を27キロキープし、江の島入口をめざします。

南西の風に背中を押され、意外にも早めに境川河口に到着。
左岸を進むど、ダートや舗装を繰り返し、右岸にも移り北上だよ。

東海道線を跨ぎ、藤沢市立病院あたりまでは一般道路で神経使ってしましますね。

市立病院付近からは、境川サイクリング道路に入り、追い風のサポートを受け快走だ。

ただ対向からロードが見えたら要注意だ。
彼らはむかいかぜにもかかわらず飛ばして来ますねー(^_^;


長後で一般道路に出ます。

最近開通したと思われる広い道を伝い、用田に。
そして丁度9時に柏木牧場に着きましたよ。
うーん、ピッタリじゃん(^ー^)
ただ、やっぱり場所が解りづらかったね。

なんせ、大型倉庫の裏だから・・・。


お約束のソフトクリームをいただき大満足(^ー^)v
疲れた体にこの旨さがしみわたりますなー。



うぎゃ((;゜O゜)？

雲行きが怪しいよ。
レーダー見ると明らかに激降りマークが近づいてるじゃない！


焦ってＲ129に並行して走る田舎道を激走するけど、とうとう激しい雨に捕捉されてしまった。

煙って前が見えない程ひどい豪雨。
ただ、雨の中を走っているジロの選手を思い出すとテンションが上がってくるよ。


そんな豪雨も茅ヶ崎に入ればやんでいる。っちゅーか、路面を見る限り降っていないしゃないの！
Ｒ134を一人だけ濡れネズミで走っているわけだから、世間様は変な奴と思うでしょーね(^_^;;

日曜日の走行距離 61キロ

7月初日はマッタリとね(^ ー^)

ようやく土曜日がやってきましたね。

珍しく、昨晩ガキンちょが突如土曜日の朝はオヤジと走りたい！と宣言してくるからビックリ。

自分としては柏木牧場探索に出かけたかったが、その前向きな素晴らしい発言を尊重し、江の島だが一緒に朝ポタすることにした。

さて、
朝五時半、普通に起こすが起きない(-。-;)

次はくすぐってみるけど鈍い反応だけ(・・;)

仕方ない、最終兵器「モモジ」を出すか。

バシッｏ－＿－）＝○☆

決まったぜ（￣ー＋￣）

怒りのこもった鈍いうめき声を上げようやく起きたよ。



バナナを食べ出発。

海岸に出てサイクリング道路を東進する。

相変わらず朝のウォーキングを楽しむ年輩者がワンサカ歩いいるんだけど。。。。

いつも思うことだけど、なぜ20代の女性は歩いていないのでしょう？
目の保養に全くなりませんな。

時速17キロ前後のマッタリペースで江の島港南堤防に到着。

じばし休憩をするわけだが・・・おっ(@O@;)
ちょっと離れた所にいるバカップルが（＾з＾）チュッしてんじゃないの！

こちらは子供と居るわけでして・・・(^_^;;;
見て見ぬふりですよ、マジに(-_-#)

お子ちゃまに質問されたらどう答えたらいいか困っちゃいますよね。

やるんだったら夜に（＾з＾）しなさい！！


復路は海の家を見てから、サイクリング道路を時速18キロ前後で帰宅したのでありました。