ホットケーキミックスのパン２（オートミール入り）

オートミールって？
オーツ麦（えん麦）を蒸してローラーでフレーク状にしたもので、
保存料、着色料などの添加物を一切加えていないシリアルです。
原料である「オーツ麦」は
良質な自然のたんぱく質を含み、ビタミンB1や鉄分が多く、
他に２種類の食物繊維（水溶性及び不溶性）が含まれています。
～下の写真商品裏記載より引用～

 

 

もっとよく知りたい方は
『健康食品・栄養成分豆知識』様HP→　「エンバク」へ

 

ホットケーキミックスのパン２
（オートミール入り）

≪　材料　≫

ホットケーキミックス　　　１５０ｇ
オートミール　　　　　　　　３０ｇ
オリーブ油　　　　　　　大さじ１
牛乳（または水）　　 　大さじ３
薄力粉　　　　　　　　　　　少々

≪　作り方　≫

①　ホットケーキミックスにオリーブ油、牛乳を入れて練る。
最初は箸かヘラで混ぜるとよい。

②　まとまってきたら、オートミールをいれてさらに手でこねる。

③　生地がやわらかいので薄力粉を打ち粉にしながらまとめる。

④　天板にのせて１８０度のオーブンで２５分焼く。

冷ましてできあがり！

黒練りゴマや蜂蜜など合いますよ～♪

出来立ては、パリパリっと香ばしく、
一日置くとしっとりしてました。

 

 

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