試しに取り寄せてみました。

今週も明日週末を迎えますが、火曜日は人形町、水曜日はダンスレッスンと続いての外出でした。
その間に台風まで通り過ぎ、ベランダに置いたゼラニュームの鉢は横倒しになり、
避難させた鉢の花は無残にも散っていました。
今ごろの鉢はむやみにリビングには入れられないのです、アリが一緒に入ってくるからです。
なるべく風のあたらない場所にまとめて置いて．．．あとは無事を祈るだけでした。
それからも風が強くてなかなか鉢をもとに戻すのは勇気がいりましたが、今は元の場所に
おかれています、窓ガラスも雨と風で曇り、二日にわたって拭き、ようやくほっとです。

　　　　　　　　　　　

ちょっと興味があり、パソコンから一週間分を選んで頼んでみましたら今日の午前中指定で
届きました。冷凍便で届きますので、さっそく冷凍庫に保存して、一食分をお昼に試食してみました。
レンジで４分ぐらいとちゃんと指示があり、その通りでしっかり解凍されました。

　　　　　　　

１６センチ×２２センチのプラスチック容器に区分けされていましたのを、器に移してみたのです。
ご飯は自分の普段の量を一緒に置きました、これで２９１カロリーとありますから、
８０グラムのご飯と汁物を用意すればきっと５００カロリーぐらいに計算かもしれませんね。

献立には夜用と昼用があり、たくさんの種類から選べることができますが、今回はお試しですので、
標準献立でお願いしてみました。

味については好みもあるでしょうが、私は物足りなかったことはありませんでした、が、
食後に野菜ジュースとヨーグルトを追加しました、晩御飯の献立としてはちょっと物足りませんが、
これを続ければ少しダイエットできるかも、なんてあと６日分の冷凍カロリーがちらついています。
さてこれから先がどうなりますかはわかりませんが、
たまにはセレクトして頼んでみるのもありかな、と、今は思っています。

　　　　　　　　　

今日は朝から音楽をながしながら手作業をしていましたら、久しぶりにスズメが二羽ベランダの手すりで
囀っていました、そ～っとカメラを引き寄せて撮りました。
啓蟄のころから飛んでくることはなかったのですが、うれしい訪問でした。

外は暑いと天気予報では言ってましたが、リビングは案外涼しい風が通り抜けています。
でもほんの少しづつ窓をあけているだけです、相変わらず吹く風は強い南風ですので。
さあそろそろ夕飯の準備ですが、キッチンでは簡単焼き豚が仕上がっていますので、
それがメインになるでしょう、あとは何にしましょうか、
では皆さまよい週末を！！