時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

今日の夕御飯 ちょこっと散歩 右の首がまわりにくい?

2022年05月10日 | 健康面

今日の夕御飯

ドライカレー

大根サラダ

山芋をすってだし醤油 🍷

明日の夕御飯も全く同じ

独りご飯はたいてい次の日も同じ夕御飯

もう独りご飯2年目

慣れた?あきらめた

栄養が偏るのも仕方ない

夕方散歩軽く20分くらい

歩きだすと心臓パクパクパク 足はガクン((( ;゚Д゚)))

気のせい気のせいと言い聞かせての必死の散歩

まぁ数年前からこうだ

数日前から右の首を回すと痛い😵💥

寝違い? スイッチのゲームのやり過ぎ?

右手で操作するからね

昨年娘が懐かしい64マリオを買ってくれたなかに

マリオサンシャイン とギャラクシーが入っていて

やり過ぎかなぁ?

1日2時間はしてるかも 66歳スターがとれるまで

意地になってしまう

年齢関係ないよね でも

明日から少し控えよう

 

日日是好日おやすみなさい

 

 

 


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