著者は日本テニス界を代表する存在、水谷 隼。
５歳 の時から両親の影響から卓球をはじめる。
１４歳 の時にドイツ・ブンデスリーガに卓球留学。
２００７年 全日本選手権で当時史上最年少の１７歳７ヵ月で 優勝
その後シングルス ×６連覇を達成。
オリンピックは ×４大会 に連続出場し、
２００８年 北京
２０１２年 ロンドン
２０１６年 リオ 銀メダル（男子団体）、銅メダル（男子シングルス）
そして！
２０２０年 東京 ミックスダブルスで史上初の 金メダル！（with 伊藤 美誠）
銅メダル（男子団体）
その彼が引退するにあたり、想いを ×７章 ３０項目で書き綴った一冊。
これだけのレジェンドが 現在・過去・未来 を語るのだから面白くないわけがない。
例えば、
・ドイツ・ブンデスリーガに卓球留学した１４歳の貧乏生活からの学び（１４. １５. 中心）
・「卓球の試合が終わると、体より頭のほうがすごく疲れませんか」（８. 石川 佳純 の発言）
・引退せざるえない理由（２４.）
当ブロどうしても注目してしまうのが、史上初の 金メダル獲得 ミックスダブルス のくだり。
全７章 ３０項目のこの本の中で、それにダイレクトに答える項目は × ３つ。
７. 弱いから負けるんじゃない。あきらめるから負けるんだ ＝ 準々決勝 vs ドイツ戦！
１９. 異質な存在が、勝利を呼び込む ＝ 伊藤 美誠 について、ミックスダブルスの極意！
２２. 手の内を見せず、密かに密かに自分を進化させる ＝ 決勝 vs 中国戦！
当ブログ的に最も劇刺さった項目は実は＝２３.
なのだが、それについてはあえて語らないことにしておく。
最後にとてもいい内容だとかんがえるので、２２. の最後のパートでを引用しておきたい。
パンデミックが起こったのは不運ではある。
でもそのバッドラックを逆手に取ったおかげで、私たちは中国を打ち勝って金メダル
を手にできた。
自分が置かれた状況を嘆いたところで、状況が好転するわけではない。
何メートル先の針に糸を通すように、今いる場所でできる可能性を必死で模索する。
そこから活路は開けるのだ。
結論：卓球のみならず、スポーツ界のみならず、最強のメンタルを手に入れる法。
