新年。

　今年は、大きく変化する。　生活も環境も全てにおいて変わる年。

今年の目標は、　躊躇しない事。　ためらわない事。　迷わない事。

　判断が迷った時は、最初に思った道を選ぶ事。　考えないで感じる。　感受性を鍛える。


セルフマッサージ、足ツボ押し、　ストレッチ、　判断食、を継続。
いらないものは捨てる。　早朝の起床。