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(R3)睦月11日 貝刺身4種と【日本酒】沢の鶴 純米酒

脈間隔変動なし 323日目 

朝飯 鏡開きにつき おしるこ と 磯辺焼

磯辺焼

おしるこ

昼飯は

糖質88%カットのピザ 5種のチーズ 糖質2.7g

糖質88%カットのピザ 5種のチーズ 糖質2.7g

モルツ 初摘み 2020

モルツ 初摘み 2020

糖質88%カットのピザ 5種のチーズ 糖質2.7g

【麦】博多の華 25度◎お湯割り

プロセスチーズ

プロセスチーズ

【麦】博多の華 25度◎お湯割り

【麦】博多の華 25度◎お湯割り

【麦】博多の華 25度◎お湯割り

【麦】博多の華 25度◎お湯割り

【日本酒】沢の鶴 純米酒 山田錦 名水百選「宮水仕込」◎ 

晩酌

貝刺身4種 と 鮪赤身

納豆

ブロッコリーチーズ

お通し的

なます

【日本酒】沢の鶴 純米酒 山田錦 名水百選「宮水仕込」◎ 

【芋】さつま 寿 ◎

いかの姿フライ 糖質5.5g

茎わかめ

【麦】中々 二条大麦 減圧蒸留 白麹 黒木本店◎

【麦】中々 二条大麦 減圧蒸留 白麹 黒木本店◎

茎わかめ

ナッツ類

【黒糖】奄美 30度 ◎

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