（R３）睦月25日 【麦】博多の華 ２５度＋ホッピーに牛すじ 甘味噌仕立て どて焼きにて

脈間隔変動なし　337日目

朝飯（飯少なめ）１００ｇ糖質３７ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

昼飯　豆腐２００ｇと

木綿豆腐

メイン

糖質５０％カットのダブルシュークリーム　糖質8.1ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

木綿豆腐

糖質５０％カットのダブルシュークリーム　糖質8.1ｇ

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

晩酌

牛すじ　甘味噌仕立て　どて焼き　糖質5.4ｇ　塩分0.8ｇ

ナス生揚げ焼

納豆

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

【麦】博多の華　２５度◎　＋ホッピー

【米】武者返し　球磨焼酎　◎+ホッピー

もち麦のミルクボール　２個　糖質5.7ｇ/１個

【芋】鶴見　白濁無濾過　◎〇

もち麦のミルクボール　２個　糖質５．７ｇ/１個

もち麦のミルクボール　２個　糖質５．７ｇ/１個

不思議な新食感　チーズ好きなための　濃厚チーズ　ブルーチーズブレンド

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎