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（R4）文月7日　ＳＵＮＡＯ　バニラソフト　に【芋】 神座(かみくら)

2022年07月07日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　865日目

オレンジ百合

朝のコーヒーと水

朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

朝の薬　（奇数日の5種）

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

ピーナッツバターサブレ　那須どうぶつ王国

ピーナッツバターサブレ　那須どうぶつ王国

オレンジ花

もうすぐ咲く　ユリ的

オレンジ百合

【芋】 神座（かみくら） 酉泉（ゆうせん） 尾込商店◎お湯わり

海老せんべい

海老せんべい

ＳＵＮＡＯ　バニラ　糖質5.8ｇ

ＳＵＮＡＯ　バニラ　糖質5.8ｇ

【芋】 神座（かみくら） 酉泉（ゆうせん） 尾込商店◎お湯わり

甘酢いかなんこつ　糖質10.2ｇ

【芋】黒　櫻井　櫻井酒造　◎お湯わり

【芋】川越（かわごえ）　朝堀り甘藷仕込み　◎お湯わり

甘酢いかなんこつ　糖質10.2ｇ

晩酌

ズッキーニ肉野菜炒め

豆的

おでん的

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり

納豆

【麦】中々　二条大麦　減圧蒸留　白麹　黒木本店◎お湯わり

【芋】大海　蒼々　フルーティーな味（バナナ的?）◎お湯わり

 

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