（Ｒ6）師走23日 【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵を開けてみた

脈間隔変動なし　1765目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

飴

飴

ソテツ

薔薇

ふき

菊

ツキヌキニンドウ

花１

花２

ツキヌキニンドウ　が嬉しく咲いた

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

マリーゴールド

花２

サボテン的

イチゴ

【芋】森伊蔵　本格芋焼酎　森伊蔵酒造◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎　一割引きでキープした

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

コーヒー　泡盛割り

ひとくちソースカツ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

コーヒー　泡盛割り

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

【蕎麦】十割（とわり）そば全量◎　

ひとくちソースカツ

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

もちもちとしたマーガリンサンド　糖質４．５g/１個

ナッツ

マッサージをうける　１８：２５～１８：５０

晩酌のあて

フランクフルト

温野菜的

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

柿の種

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

柿の種

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎