（Ｒ6）師走20日 豚汁に【芋】八千代伝 熟柿（じゅくし）かめ壺仕込みにて

脈間隔変動なし　1762日目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

のど飴２つ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

麦茶

のど飴２つ

イルミネーション

イルミネーション

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

オレンジ百合は枯れた

花１

アジサイ

ツキヌキニンドウのつぼみ

マリーゴールド

花２

サボテン的

イチゴ

エビスプレミアムエール

フランクフルト

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

トリュフカルパス

湯豆腐的

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

豚汁

高麗古酒（こうれいぐーす）をかけていただく

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

納豆と

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

柿の種

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

ロッテ　ZERO　くちどけショコラ　糖質1.6ｇ