（Ｒ６）師走29日 筋子に【泡盛】 久米島の久米仙 にて

脈間隔変動なし　1771目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯　おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.6g

昼飯　おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.6g

おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.6g

ブラックコーヒー

おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.6g

ほうじ茶

GODIVA　クッキー

イチゴ

花１

サボテン的

花２

ツキヌキニンドウの花

ツキヌキニンドウの花

あじさい

マリーゴールド

オレンジ百合は完全に切った

菊

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

ソテツ

劇的微糖　コーヒー

雑穀のミルクフランス　糖質7.6ｇ

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

チーかま

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

歌舞伎揚

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】侍士の門（さむらい）　旧酎　薩摩の皇帝　◎

柿の種

青森から

青森から

青森から

青森から

風呂に行く

晩酌のあて

晩酌のあて

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

晩酌のあて

メイン

すじこ

メイン

晩酌のあて

納豆

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

納豆

ナッツ

ナッツ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎