（Ｒ6）師走26日 今日も床屋さんの駐車場いっぱい いい床屋さん発見

脈間隔変動なし　1768目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた　完全に枯れれば切ってしまう


アジサイは花をカット


マリーゴールド


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ

カレールー

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昨日床屋に行ったが　駐車場満杯待っていたがあかず

あきらめた

あさイチ　開店前に行ったが　今日も　満杯

あきらめて　洗車場に向かいで洗車する

１ラウンド

どうしても床屋さんに行きたくなり　

洗車場の近くに床屋さんがないか　ドライビング

すぐ近くにいい床屋さんを発見

駐車場があいていた（嬉し）

ご夫婦で　やられている　床屋さん

次回から　ここに来ることにしよう♪予約もできる♪

洗車　２ラウンド

セブンイレブンに入る

ケースにはフランクフルトがない　

女性の店員さんに　フランクフルト　作っていただけます？というと

（今日はもうありませんと言われることが多いが・・・）

しばらくお待ちくだされば　と言って　６本を温めて

そのうちの１本をいただいた

車内昼飯

黒豆　ほうじ茶

サラダチキン

フランクフルト（糖質低い）

ここでフランクフルトに語っておこう

ローソンには　フランクフルトの販売本数が１～２本

すぐに売り切れてしまう

だから　ローソンでフランクフルトが買える確率はかなり低い

からあげくんなど　油で揚げてある衣付き（糖質がかなり高い）

などはいつ行ってもたくさんあるのだが

私のように　低糖質を望んでフランクしかいけないものにとっては

とてもつらい

仕方ないので「チキン」の相手は　ローソンの低糖質パンにする

本気で　フランクフルトを買いたいなら　やはり今日のように

販売本数の多い　セブンイレブンでないといけない

 でも　低糖質パンは　得意でない

以前は３種類ほど扱っていたが　今はないようだ

ソテツ

薔薇

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

菊

花１

花２

ツキヌキニンドウのつぼみ

ツキヌキニンドウのつぼみ

プレミアムエビス

マッサージを受ける　１７：４０～１８：１５　

辛いせんべい

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

晩酌のあて

カレールー

チョコ

もろキュー　セロリ

もちもちとしたパン　チーズクリーム＆ダブルベリー　糖質７．２g

アジフライ

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

納豆

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎