木曜日は朝練がなくてじっくり料理の時間が取れるので、今日は久しぶりにカレー作り。食後にG...

朝練は寂しく五名の参加。Bernardは安定のHard Work!寄り道してのMarina Bay朝ごはんに二日目...

今日は振替休日で、朝練のみ。まずまずの頑張りでよしと。良いお天気でサイクリング。Marina ...

今朝は学校が始まるという事もあって出席はまばら。午後にはたくさんの参加があると。良いお...

朝はゆっくりしました。ヨーグルトとフルーツで朝食。GYMで筋トレ。お昼は冷凍していたお赤飯...

久しぶりに雨のない1日となりました。で、朝練は少し賑やかに。雨さえなければサイクリング。...

嫌になるくらい続く雨。昨日でClassic weekが終わりやはり出席はガタンと減って。練習中も雨...

木曜日の朝はゆっくり。散歩も兼ねて近くへフルーツや野菜を買いに行き、帰ってからはお料理...

朝練で気持ちの良い夜明けを迎えて。選手たちを送り出して、今朝はHolland Villageの駅前でCo...

やはり二日酔い。しばらくは動けませんでした。お昼前に動き始めて先日ウェットマーケットで...