朝練に朝焼け こういう時は雨が降ります。 まだ参加者はまばら。 案の定雨が降って朝の...

朝6時半にEast Coastで集合してCycling 今日はいつもと違うRoute PungolのSunrise Bridge ...

先週の日曜日に続いてGroupでのCycling 今日はまずMount Faberへ そこでMemberの一人から...

土曜日は朝練の後Curry Breakfast みんな自分の食器を持ってきて。 楽しいおしゃべりの...

久々に日曜日の朝、早起きしてGroup Cycling 最近Speedが落ちたのかなと思っていましたが、...

朝はいつものようにゆっくりして少し用事を片付けてからCycling 初めはEast Coastを端から端...

朝はGrabでPoolへ なんとか時間までには到着して一安心。 短いOffを終えて選手たちも戻って来ました。 朝練を終えて一旦バスで帰りました。 昨日買ってきた鉢植えの...

水曜日の朝練には今日も活気が。 少しずつ疲れが取れている様子 Overhallが終わったOroでC...

よほど昨日のTest Setがきつかったのか朝は欠席が目立ちました。 まぁそれはそれで筋トレ...

朝練は綺麗な朝焼けとともに終了。 少しBaseが強くなって来ました。 cyclingに出発。 ...