○健康診断の結果が来た。今年は肺炎後遺症のプレドニン投与で夏痩せしなかったので、一昨年の最低体重より微増で収まっているが、この１０年間の変動周期をみるに“自分が痩せている時になぜか偶然つよしも痩せ期に入っている”法則（爆）があるから増えないように気をつけなければならない（なんだそりゃ）。ほとんどすべての項目で異常は無く健康は回復しているけれども、一つ異常があってそれも要再検査で困った。血清鉄不足である。通常の半分以下である。もう身体が慣れてしまっているから今更貧血で倒れたりはしないが、朝起きられない原因である可能性は高い。心当たりはある。単純にタンニンの多いものを飲み過ぎる。だいたい食事中に茶やコーヒーを晩酌のように飲んで食物からの鉄吸収を完全に阻害している。とりあえずしばらくは、日頃無制限に飲む飲み物はマテ茶かほうじ茶にすることにして、コーヒー（酒じゃないよ）はここぞという時の一杯にとっておくことにしようかと思っている。そしてもう一つ「MP3で音楽を聴くのは午後１０時前までとする」（爆）。まるで「健康診断前日の飲食は午後９時まで」（笑）みたいだが、いや冗談じゃなくて、夜遅くまで聴いているとスイッチを止める事ができなくなり、聴き続けて神経が高ぶり、気がつくと２時３時までたっていてその後の睡眠時間が２～３時間になってしまったりして次の朝がまた非常に厳しいことになるのだ。とにかく音をheadphoneで聴くのは危ない。今週の修羅場が終わってからまた浴びるように聴けよ自分。と思いつつ、でもYouTubeはちょっと音声しぼって少し覗いたりしちゃうんだが（だめだめ）。で、天気のよさそうなLFを読んだところで、買ってきたTVガイドを見る。これが噂の蘭の花風呂かあ。無駄にせくしー（笑）えっ？発売日って明日？えええっっ。（20061018）
