昨日、ママチャリで敬老会の出欠席確認で朝から回ったり、クロスバイクで買い物に出かけたせいか、情けないですが今朝足がつってしまいました。
もう治った、と思ったらまた。。。
さすがに今もまだ痛み継続中です。
歳をとると更年期もでてくるし、あちこち痛いところが増えてくるようで、腕も情けないことにまだ痛みがとれません
最初痛みだしたときは、寝て１時間くらいして目が覚めると腕がずっしり重くなっていて動かそうとすると痛いし肘が冷えている感覚なのに、朝になるとそれほどでもないんですよね。
最近はそこまで痛くて仕方ないということはなくなってきましたが、食事の準備で片手鍋を持つのはまだちょっと辛いかな。
加齢によって繊細な（？）身体になっていくようですが、精神はその反対で図太くなっていくようです
