今年もやって来た。

　　　　　　　

1週間程前からおかしいナとは思ってたんですが、花粉飛んでますね。
昨日はのどの痛みが酷くって鼻も詰まってたので、熟睡出来ませんでした。
今年は花粉の飛散量が少ないと聞いて、油断して何の予防策もしていなかった～。。。


これは、風邪用ブレンドのハーブティー(上の写真）。
でも、花粉じゃないかと気付き、喉用のマローブルーのハーブティーを飲みました。少しのどの痛みが和らいだので、今日は寝れるかな。

あ～、これから数ヶ月花粉との戦いが始まるのかぁ～・・・。