エナガ。

 

誰のブログで見たのか忘れてしまったけど、

ずっと会いたかった。

 

もこっとしたシルエットが

愛らしい

エナガにやっと会えた♡

 

　　　　　有馬富士公園にて。

エキナセアチンキの季節。

先週の金曜あたり、まったく同じ風邪の症状だった息子と私。

私は小まめに前回に作ったエキナセアチンキを飲みましたが、

彼は、余り効き目を信じていないのか何も飲んでいませんでした。

 

すると、日を追うごとに差が出てきて

私はもうほとんど症状が無くなっていますが

彼はどんどん酷くなっていきました。

昨日、病院に行こうかなと言うので残ったチンキをあげると

今日はかなり良くなっていて、

この差にやっと気付いたらしく、チンキの補充を頼まれました。（笑）

 

乾燥エキナセアを35度以上のウォッカなどで浸け

成分を抽出させるだけ。

毎日瓶を振って2週間で出来上がり。

あとは、濾して遮光瓶で保存します。

 

※エキナセア１０ｇにウォッカ１００ｍｌの割合で作っています。飲むのは1日3回。

1回に小匙1杯（5㎖）をそのままか

何かに入れて薄めてもよい。

私の経験から風邪が流行り始める前に早めに飲み始めると

かかりにくく、かかったとしても症状が軽いです。