ルリビタキ

ルリビタキオス

見つけても、なかなか撮れなかった青い子ですが、

やっと撮れました💕

手前にも居たのに気づかなかった。💦

手前はメス。

幸せの青い鳥。

色が少し濃い個体、若かな。

水浴びに降りて来た。

水浴び後の枝どまり

これは、別の個体。

水浴びの前、まるで銭湯に入ってるみたいに暫くじっとしていました。

別の場所で。

今年最後の鳥撮りかな？

大掃除も無事に終わり、昨日神社に１年のお礼参りに行きました。

今年は色々な事がありました。１０月に母が亡くなり、１２月にはうちのワンちゃんを撫でようとしたら、ぎっくり腰のような状態になってしまいました。

病院に行ったら、筋を違えたか筋肉疲労的な感じだろうということだったのですが、念のためにレントゲンを撮ったら、背骨にひびが入っているのが判明しました。手術をしない限り治らないらしくて、びっくりです。背中の筋肉を鍛えるようにと言われたので秘かに背中の筋肉を鍛え中。

肩が痛かった時に通った整体で教えてもらったように、ゆっくりと体全体のゆがみを治すように筋を伸ばしてみたら、次の日には痛みがなくなったのでよかったです。またまたびっくり。

今年最後は、アオゲラ、キクイタダキ、アトリ、ウグイス、シロハラ、

カケス、メジロ、ヒガラ、ソウシチョウ、ビンズイ、アオジ、ヤマガラ、シジュウカラ、コゲラなどを見る事が出来ました。