日曜ハーフ走、極端な左右接地時間差？

今週はずっと雨マークの様なので今日の内に。
しかもこの涼しさ。

ここでハーフ走しなかったら当分走らないなと。
昨日の疲れも感じないし、ダメもとで出走。

夕食後だったので、心拍ゾーンMから外れない程度に。
リラックスして走りました。

と言いつつ、データを見ると極端な左右接地時間差。
平均接地時間も極端に短い。

そんな意識なかったんだけどなぁ～。
一度自分の走りをビデオで見てみたい。

とりあえずこれで明日、明後日ランオフでも
気になりません。今週はあと3回走れればいいや。

(Run in today)
OISO 18C
Nike Zoom Streak6(219km)
[J]2.0km 5'18/km
[M]21.1km/1:26:12 4'05/km 163bpm 201spm 7.2/122=5.7% L54.8%/R45.2% 172ms
4'05-4'04-4'02-4'03-4'01(20'14/5km)
-4'03-4'03-4'05-4'00-4'07(20'18/5km)
-4'06-4'07-4'07-4'08-4'05(20'33/5km)
-4'10-4'06-4'09-4'08-4'11(20'44/5km)
-3'59-0'24(3'57/km)
[J]2.9km 6'27/km
VO2max=61
Total:184km/month