パステル調の夕焼け、江の島と富士山と、

由比ヶ浜の歩道をFKで気持ちよさそうに
走っていた人を見てあぁ、いいなぁ～と。

今日の夕焼けはパープル、
富士山や江の島もパステル調で幻想的でした。

帰宅してから軽くジョギング。
今日も着替えずに着の身着のままに走りました。

3年前、走り出した頃はこんな感じだった。
あの頃はまだキロ5で10km走れなかったけどね。

来週もこんな感じで楽しめるといいんだけどなぁ～

(1/27)
Oiso 5C
Nike Zoom Pegasus34(269km)
[E]10km 5'03/km
VO2max 60
Total:252km/month

別大1週間前、Zoom Fly FKで10km走。

インフルA型の長男は熱は下がったけど、
まだゴホンゴホン言っているので近寄らないようにしています。

コラッ！マスクしろ！
ご飯は当然別々、タイムシフトで生活しています。

そして外が寒くて走る気も起きない。
何だか走るだけで具合悪くなりそうな。

だから少しでもお楽しみをと思い、
新しいシューズを投入。



12,000円で衝動買いしたFly Flyknitです。

寒いからヒートテックタイツ、ジョガーパンツを
履いたまま試し走りしました。

別大1週間前の10km走。
でもそんなに気合入っていないです。

厚着の割には脚が動いてくれました。
それほど追い込まずにこのくらい走れれば上等。

でもノーマルのZoom Flyとそんなに違うか？
と聞かれるとよく分からないです。

自然に前傾に持っていかれるのは同じ。
Zoom Flyより前に押し出されている気もするけど、

単に新しいから気持ち良かっただけかも知れないし。
柔らかくて気持ち悪いのも同じ気がする。

やっぱこれでフルを走る気にはならないなぁ～
多分ずっと腰高で行ける人はいいんだろうけど。

(1/26)
Oiso 3C
Nike Zoom Fly Flyknit(16km)
[J] 2km 4'58/km
[T]10km/39:08 Ave:3'55/km 166bpm 194spm 132cm
3'59-3'57-3'58-3'55-3'57(19'46/5km)
3'52-3'57-3'51-3'55-3'46(19'22/5km)
[J] 4km 5'14/km
VO2max 60
Total:242km/month