今年の特定健診の結果が出た。
今年も要再検の項目はナシ (^-^)v
要経過観察がひとつ
LDLコレステロールだ。
といっても
145 → 139 → 122 と順調に下がってきている。（基準値上限119）
やっぱりもち麦効果？？ お酢の効果？
そもそもこの基準値というのも根拠がアヤシイらしいし、
まぁこれならOKじゃないかしらね。
白衣高血圧と言われた血圧も今回は正常値だったし、
肝機能も異常なし。
とはいえ、
中性脂肪や血糖値、骨密度は
年々じわじわ、数値がボーダーラインに近づきつつある^^;
年相応にカラダは劣化しているということなのだろう。
まぁしょうがないわね。
これからも食生活に気をつけて、元気でいよう。
いずれ母の介護もあるだろうし、
とりあえず秋には娘のヘルプ（待望の第一子（男の子）
が誕生予定 ）が待っている。
気力・体力、つけとかなくちゃ！
