ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
描き終えてから 新聞を読んだ
9月25日 福井緑さんが 92年の人生の旅を終え あの世に旅立たれた
「風土、女性を思索した歌人」「青森に福井緑あり」
実際はもうちょっと優しい顔
高齢になるにつれ どこにしわやたるみがあるのか わかってくる
そのたびに ガッカリし 落ち込む
病的に 痩せたがゆえに
「昔はよかった」は 既に遅し～ 苦笑
りんごのふじを少し食べると 体重の減りが止まりました
果糖がここにきて 役立っている
糖類は太らない 脳（からだにも）に 糖質は必要
糖によるエネルギー代謝
甲状腺機能にも関係する
太るも痩せるも これらが正常に働くことにより 健康になる
なんてね 理解できたでしょうか
