10km 44:22
初めての国立競技場。楽しい一日でした♪
さとひさんが素敵なランチを予約してくれました。
Trattoria Firenze Santa Maria
https://kiwa-group.co.jp/trattoria_firenze_santamaria/
この日はでいびーくん4さいの誕生日でした。
帰り道、友達のお墓参りにいったらピザより上の草ボーボーで抜くの大変だった。あれから6年、きづけば亡くなった年と同じになった。
来週は神奈川ハーフマラソン！
1/18-19
南蛮連合 野沢温泉スキーツアー参加させていただきました！スキーは年1程度の初心者。英検なら4級位。みなさん、中上級コースやバックカントリーへ。
初級者、やめときゃいいのに中級コースへ。
1回目、怖かったので1度もターンもできなかった。スキー板をはずしリフトで元の場所に下ろうとしたら、リフトのおじさんにめっちゃおこられる（そりゃそうだ）
絶望の2回目、スキーの横歩きで広いところまで歩く
3回目、2回目の半分横歩き
4回目、へっぴり腰で完走
5回目、モーマンタイ 無問題
一つ大人の階段のぼったのでした。
サポート、見守りありがとうございました！
朝仲間がバックカントリーに行って新雪にハマり1時間抜けれなかったんだって。その話夜聞いた。無事でよかったよ〜。
今期もう一回行きたいなぁ、来年は中級でびびらないように…
ありがとうございました！
昭和記念公園。5kmの周回コースを6回繰り返します。マラソン4時間45分以上のペースでのペーサーをしてきました。
なんと携帯忘れ、おかださん（ウルトラランナー）にフォローしていただく
同じペーサー同士でなぜかあっという間に離れてしまい、5時間だったのですが、なんとなくスイーパーになり、8分ペース位で3人を率いたのですが人数減り1人の方のペーサーに。
その方黙ってトイレに行き、なんなら私もとピットイン。トイレ出て見渡したがその方見つけられず、やべい、1人になる。5時間ペーサー、たまたま一周先の3時間45分ペースに引っ張ってもらい爆走。あかん。
時々別のランナーから突っ込み入りましたが無事、同じグループのおかださんに合流。
やれやれ…
そこにも3人位ランナーがいたけど、20km過ぎから徐々に脱落。1人のお姉様ランナーを2人でフォローすることに。
そのお姉様ランナーは、75歳、またすごい人で去年一年名古屋、東京、大阪、奈良など8本全部完走したそう。2月は毎週マラソンだって。
もちろんその方と3人でゴール
ペーサーのおかださんもお話面白く、あっちゅうまの30kmでした。
ただし、ペーサーとしては0点だなw
全然懲りずに、板橋シティのペーサーも申し込んだので抽選だから当たるといいなぁ。
おかださんと完走後撮りました。
ありがとうございました♪
楽しかったぁ♪
明けましておめでとうございます。
元旦は両親とささやかにお正月
早速1月2日、小田原で箱根駅伝を観戦ツアーに参加
酒匂川沿いを12km + 3 km 走ったよ
トップ通過の中央大学の選手
2位の青学と少しさがあったけどなぁ
本年もどうぞよろしくお願いします。
