workout

最近マラソンの話題から遠ざかってしまった。いちおう？ホソボソと走ってますヨぉ。
さとひさんから教えてもらいました。野口みずきさんがさとひさんと私が出場する5月13日の仙台国際ハーフ走るらしい。ちょっと感激。

そうか・・・彼女と北京の切符をあらそうのね・・・。(＾＿＾；；なんちって・・。

一流選手とぶつかるからにはがんばらなくてわ！
そして1時間30分切りで名古屋国際の資格をとっちゃうよ！！

4月6日（金）
15分jog
200m×10（間200m）
[36s-35s-35s-35s-35s-34s-36s-35s-36s-35s]
15分jog

4月7日（土）
12kｊｏｇ