久々に参加。
あ・・来週も日本シリーズ観にいくから参加できないや(-_-;
今日は5kタイムトライアル
にんにく主将さんに途中から引っ張ってもらったのにペースは落ちるばかり。ダメでした。なんかペースが全然あがらなかったなあ・・・。
19:28(3:50-3:50-3:53-3:58-3:55)
5k19:28は福岡国際の足きりペースらしい。何度も声をかけてくれて私のペースに合わせて走ってもらいました。ありがとうございました。
きょ~かん!ドジでのろまなカメですが、またお願いします(^^;
あ・・来週も日本シリーズ観にいくから参加できないや(-_-;
今日は5kタイムトライアル
にんにく主将さんに途中から引っ張ってもらったのにペースは落ちるばかり。ダメでした。なんかペースが全然あがらなかったなあ・・・。
19:28(3:50-3:50-3:53-3:58-3:55)
5k19:28は福岡国際の足きりペースらしい。何度も声をかけてくれて私のペースに合わせて走ってもらいました。ありがとうございました。
きょ~かん!ドジでのろまなカメですが、またお願いします(^^;