りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

今日の織田

2013-04-11 15:35:50 | 今日の織田
最近走ってないなあ(^^;
自信がな~いのでBグループへ

いつものとおり、みんなとおしゃべりしていて練習メニューを聞いてない
それにしても知らない人多いな~、トラックも学生でいっぱいでした。

1200-1200-1000-1000-800-800
4:44-4:38-3:50-3:49-3:01-3:07

Bグループにいても、殿方が私に挑んできます。今日はニックさんに挑戦されました。
ディレックさんなんか、私めがけて、ラスト弾丸のように飛んできます。
そしてみごと打ち抜かれた。ずぎゅ~ん!どぎゃ~ん!
うーん、Aグループならケツ確定だな

今日も楽しい&苦しい練習でした。

来週は、Aグループで、イケメンズ集団と戯れるぞ~ お~ 

コメント (2)
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