今日の織田

今日は久々、闇練しました。デング熱騒ぎで10月末まで閉まっていた代々木公園、11ｋｍです。

いつもはアヘアへジョグなのですが、今回、私にしては？ペースが速かった

トラックは、
1600-1000×3-800×2
6:34-3:51-3:48-3:45-3:50-3:45

実は1000を3本で終わりかと思った
3:45は全力の走り。ゆういちさんには軽々抜かれたが・・・

もう終わりだと思ったため、800から、全く走れず。
最近、全く走っていなかったため、800ｍで左足がピクピク
1000ｍのタイムと800ｍのタイムが同じという・・・

気持ちって大事だわ～
ただ、闇練最高！