りえどん日記

りえどん 52歳 SEに戻りましたー。南蛮連合というランニングチームにいます

渋谷ニュー駅伝2016

2016-01-24 23:18:51 | 渋谷ニュー駅伝
渋谷駅伝、今年も参加!

アヘアへ...今年は1.9km

わたしは4区
タイムは7:46でした。
写真提供はディレックスポーツです。

年々、遅くなるし
切れの悪い走りだし
足も上がらなくなってるし
痛いところも増えた
ああヒザいてえ
言い訳は4トントラックいっぱい...

にもかかわらずがんばりました

今年は一般女子の部5位
お疲れ様です
走ったみなさま、Tみかさん、ありがとうございました~


終了後、代々木公園で1kmだけ走ったけど咳が止まらないのでやめました。また咳が止まらなくなった。ヤバイ・・・これって枯れ葉アレルギー?

家に帰ってから、蔓金ランにしました。ウチから蔓金まで3.5kmをゆっくり走り、焼き20(焼き餃子)買いました。帰りは寒かったので、オダサガ商店街にある、夕空コーヒーで寄り道(^_-)ブレイクタイム
全部で10km...(^^;;

家で焼いたのでこげちゃって;;

見た目かなりの失敗ですが美味しくいただきました

次の日、普通に太りました

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする