今日の織田フィールド

今日の南蛮連合ワークアウト

800×10 ヤッソ

3:44-3:40-3:38-3:40-3:36-3:37-3:35-3:34-3:30-3:27

ケツ痛がいま最悪で足がもげそう

でも走れたからよしとしよう