第21回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン

第21回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン行ってきました～。100kmマラソンは2回目のチャレンジ（前回はDNF）完走が難しいと言われる野辺山ウルトラは初です。ガラスの心とガラスの足を持つ私ですが、まさかの完走です。嬉しい

一緒に野辺山で戦ったみなさん
南蛮連合　ゆういちさん、くりさん
心の友　トゥーサンさん、
太田走友会　会長さん、ミルキーさん、雲藤さん、葛西さん
麦酒倶楽部　しまださん、まさみさん、けいこさん、べるさん、たけさん
30km走でお世話になっている多摩川サブスリーを目指す会の皆様

お疲れ様でした。
あんなにしんどいレースがこの世に存在することを今まで知らなかった

いつも応援してくれる友達、そして南蛮連合の友達
野辺山に応援にきてくれた麦酒倶楽部　ハチちゃん、るっちさん

本当にみんなのお蔭です。

ありがとうございました。感謝感激です
取り急ぎ、完走のご報告まで

今日のセレモニー

今日も当日に連絡がきました
東京ドームに巨人vs広島戦行く予定でしたが、キャンセル。残念

本日は60代男性

今日はBGMのみ、年代にあったBGM
う～ん、実はこの世代の曲って何だろう・・

心の旅
昴
君を忘れない
言葉にできない
等を演奏しました

これが正解なのかちょっと不安・・今度聞いてみよ
秋桜引こうと思ったけど今夏だし！！

午前は出かけていたので、この選曲も電車の中で決めて、会場入りしてから練習するという結構崖っぷち

親族は、Tシャツやらサンダルで会場入りされた。
普段着で説明を聞いたあとに着替えられていた
突然な出来事だったのかな？

制服をきたお写真、すごくダンディな方
若すぎる死に悲しみも深い

故人に息子さんが2人いて、おふたりともずーっと遺影を見つめていました。また会葬者にご挨拶して、戻ってきてお父様の遺影をみつめて、ため息。ひたすらその繰り返し、そのまわりで、小さいお孫さんが数人でグルグルしてはしゃいでます

お式も終わり、家に帰ってきた
なんだか今日はものすごく疲れた・・

家族は巨人戦に行ったので、好きなナスが無性に食べたくなり、しょうがの皮をむいていた

ボンヤリしていたら
サクッ！

包丁が親指の付け根に入ってる

やべっ、血がふいてきた。
ちょっとびっくりしたけど、傷は浅いので大丈夫です。よかった

今年指の怪我多いなあ・・これで３回目。包丁で怪我することなんて今までなかったのになあ・・
怪我は、全部左手なんだよね~

巨人負けちゃったね

ありがとうございました

今日の織田

久しぶりに織田フィールドへ
3週間ぶりくらい？

なぜかみんな公園ジョグにやる気満々？
みんなでおしゃべりしながら走る
きゃっきゃ！

トラックに戻ったらすでにワークアウト終了

もとぞブートキャンプに参加

ヤマソンぶりに会ったおたろうさんの隣にいったら、筋トレ中にもかかわらず、中坊レベルの下ネタで盛り上がる。話の１つがツボに入り、笑いが止まらなくなってしまった。超笑っていて、トレーニングしてなかったので、ぼぶリーダーに怒られた・・

「たろう、もっとケツあげろ！！」
たろうさんも怒られてた

練習後、あきさん、むつみちゃん、なおこさんに、「100km頑張ってね」と声かけてもらいました。

そう今週末、わたし野辺山の100kmマラソンに参加します。
以前、鶴沼100kmに出ましたがあえなく撃沈しました。その時の日記

鶴沼100km
http://yaplog.jp/riedon/archive/1151

すみえさんにコースとかエイドステーションとかトイレとか着替えとか補給食とかいろいろ聞いてみた。鶴沼100kmは、周回コースだから何も問題なかったけど、今回は山だもんね。

そして71km地点の滝見の湯に入るぞ！！本当は３ヶ所の温泉あるのだけど、温泉の券もらったり荷物もらったり、着替えたりだけで20分はかかりそう。ただでさえ、完走ギリギリなので、今回は１ヶ所

いや~ん、ドキドキしてきた
野辺山100kmにも多くの知り合いが参加する。
何年かぶりに会う人もいる
ゴールで待っててくれる人もいる
私幸せだあなあ

何が何でもゴールしたい！！
必ずゴールする！！

では野辺山でお会いしましょう(^O^)９

天津飯風 今日の晩御飯

めずらしく晩飯ねた・・
TVで「やってｔｒｙ」をみて、天津飯を作ってみました



具が多すぎて卵見えないのであります
冷凍枝豆を入れてみました。
赤いのはマグロではありません。トマトです。念のため。

天津飯は、そういえば食べたことないや
もっとすっぱいらしいね

これは天津飯ではない

と言われてしまいましたが、
まあこれはこれで、うまかとです
デジカメ調子悪くなってきた・・iphoneほしいわぁ

参考にしたレシピ　おさらいキッチン
http://www.osarai-kitchen.com/tbs/%E5%99%82%E3%81%AE%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%83%9E%E3%82%AC%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%80%80%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6try%EF%BC%81/%E5%A4%A9%E6%B4%A5%E9%A3%AF/

今日のセレモニー

今日はコストコ経由、ロピアLOPIAへ

コストコに向かう途中、メール！！
仕事だっ！

なにはともあれコストコに向かう

コストコに到着したが、入口が塞がっていて多くの人が待っていた

コストコのスタッフさん
「申し訳ございません、シャッターが誤作動してしまってしまっていましてお待ちいただいている状態です・・」

へえ、そんなことあるのかあ・・ちょっとだけ待っても開かなかったので、ロピアに移動

駅前にあり、小さい店舗。駐車場入り口がわからずぐるぐる・・

けんちゃん、のりのりと初ロピア！！

最近、コスパにうるさいノリノリだが、肉の安さに大満足
「お得♪」連発
和牛もお手頃価格。お弁当も298円だっ！

店舗の雰囲気が赤に白という外資系っぽいので
ノリノリが水のコントレックス安いかな♪
と見に行ったが、海外のものは安くはない

ここのお店、袋は買わなければいけなくって、コストコバックをもっている人も多くみかけた

ロピア後、1時間位、必死に練習し、セレモニーへ
やばいやばい、ひけねえ

本日は70代男性

献奏はフランク永井さんの「君恋し」
BGMは北島サブちゃん

すばらしい笑顔のお写真が飾られてました
いつもの笑顔だそうです。
カラオケが好きだったそうで、お酒が供えられていました。
なんか私もこの方と別れたくなくなってきた･･･

演奏も、必死でしたが
会葬者の方が声をかけてくれて
「心に響きました～素敵な演奏ありがとうございました」
といってくださり、嬉しい反面、もっと頑張らないといけないな・・・
やっぱり練習しなきゃなあ。ブツブツ・・

君恋し、せつなくていい曲ですね。
せつなくて、心かきみだれる系の曲、好き

ありがとうございました。