耳のうしろまで腕を挙げよっ！

年内最後のマッサージを終えた後は気持よくスヤスヤ・・・。
で、こんな時間にPCに向かっている、通常ならば消灯タイムなのに（笑）

ほぐしてもほぐしても１時間ほどで振り出しに戻ってしまうこの季節。

K　女史の施術を終えると、肩うでが軽く感じられ自力でも握手の位置　➡　肩の位置を過ぎ・・・と
うれしくなるほどの動きをみせる。
両手を組みグ～ンと背伸びをする。耳のうしろまで難なく挙がっている。
いつもこのくらい軽くなっていてくれたらなぁ。
今の状態をなるべく維持したいと思うのだが・・・。
うでょ挙がれっ２０１５
年末年始間の自主トレのアドバイスをもらいマッサージ締めとなったきょう日。
夢は　K　女史のマッサージ三昧！！

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