通所リハビリ再開す 握力９kgに大幅アップっ！

待ち望んでいた　通所リハビリ。
エアコン微弱だろうと推測する・・・
秋とはいえ３０℃予報だったのだから覚悟はしていた・・・

数字よりもコノ身体の痛み・ズッシリ重い感で　判断。
体感温度っていうヤツですね（笑）

不登校ではなく
行きたいのに　行けないっ
のだから　そりゃぁ　もう　うれしくて
会話よりもトレ～ニング最優先になるわけで（笑）

myスポ～ツジム
１・自宅では出来ないトレ～ニングが可能になる
２・７０代後半から９０代の方々の中、カンレキ＋１歳ひとり。

スタッフさんの管理下であるのは、もちろんであるが
自主メニュ～を取り入れる。

例えば
温め　→　ほぐし　→　筋トレ　の繰り返し。
全身　→　下肢　→　上肢　→　手　といった順に。

ほどほどにするつもりが・・・
そうはいきません（笑）

握力検査
記録更新に本人がビックリ！

左（マヒ側）・・・５kg →　９kggへ。　
右（健側）・・・２４kg　→　２８kgへ。

えぇっ？！
測り間違いじゃないの？と思うほど。
握力ゼロkgから５kgへ・・

でも　これには・・・
実は、　秘密の特訓をしていたのだ（笑）

酷使している右手の腱鞘炎をキッカケに
マヒ手に頑張ってもらわねばと　なかば　荒治療っ！
右手が（健側）腱鞘炎に・・

特にココ４ケ月間の集中トレ。

出来なかったことが、最近出来る様になってきていたから
ちょっとは成果につながってるんじゃぁないかという期待感も。

どんなトレーニングかって？
それは次回のお楽しみ。
もちろんfunsenki仕様です（笑）


人それぞれ　後遺症の違いがあり
　　　　　　　　　リハビリ内容も全然違うのですから・・・

myリハビリ
　「　リハビリやるために行く（通う）　のではなく　
　　　　　　　　日ごろの自主トレをチェックする場である　」

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