食っ の秋

目　口　鼻　　切り絵の予定が　イザっと思ったら・・・　　もちろん　こしひかり米使用っ
あららら　海苔をきらしていたことに気づく・・・（あ～ぁ）

　急遽　マジックペンでラップに描くことに（笑）
ぶっつけ本番には　無理がありましたね。
予行演習しないとうまくいきません・・・


手の平で　おにぎり・・・
度々挑戦すれども　はるか遠い道のり・・・
で、
レンジの扉を利用しての　ラップ包み
myラップ包み方・・


先日、　リハビリ仲間の稜さんからいただいた　新聞の切り抜き
「　食の断捨離　」で生きる力
「　もうレシピ本はいらない」　著者　稲垣えみ子さん
興味深い内容については　またの機会に。

シビレの強い口角を（左の　くちびる）意識しながら
顔の筋肉も意識して音読すること何回も　　な～んかいも！

１０月生まれの　おぬしと　　かんぱ～い



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