あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

味覚を鍛えるっ

2018-10-06 13:13:32 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢


以前 コメントいただいたnoncoさんから
「 お出汁をしっかりとる 」ということを教えていただいたことがある。
noncoさんからのコメント・・

脳内出血発症後は、
消化の良い食べ物
刺激のすくない食品
ごはんだって   柔らか目・・・

どちらかと言えば病人食という食卓を
ただいま改革中・・・
「 調理 」という言葉が身近に感じる・・・
ようやくこの時が来たっ(ウレシ)

この昆布を取り寄せるのだって
容易ではなかった・・・
30gという少量など なかなか手にできないのだ。


おひとりさまって
「 量が多い 」ってことが、不経済になる。
お徳用なんて 全然およびでない(笑)

美味~しいものを チョットだけっ!
これ必須なんですね。

で、用意した昆布を
湯冷まし水で 冷蔵庫へ。

それから写真を撮り・・・
ブログへと・・・

ここまでに
かなりの時間を要しています(笑)

お出汁だけで こんなに美味しいのですね!!
いつだったか
味覚を鍛えるなら お出汁を飲むこと と聞いたことがある。

水分補給のように
チョコチョコ 口に含み 味わっている(笑)


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