時々やっていること
それは
足(脚)で雑巾がけをすること
もちろん 自主トレの一環である(笑)
通常は
コロコロころがしたり、
クイックワイパ~で床を掃除する
ところが
いったん体調が崩れてしまうと
掃除どころではなくなってしまった、、、
元来、お掃除大好き人間であるから(母譲り)
部屋の汚れとともにストレスは増大するばかり(泣っ)
ヘルパ~さんに頼んだら?って思うでしょ?
ところが どっこい!!
余計にストレスが溜まってしまうという面倒な人間(苦笑)
来訪者をギリギリまで制限し、
自由な?時間を手に入れた(笑)
素足でフロ~リング床を雑巾がけする
マヒ脚は(左側)軸足っとなる
家具に しがみつき、
壁をつたい、
右足、足指で(健側)床を拭いてゆく
この時ばかりは、
なんて器用な足なんだろう!!
人間の身体って すごいっ!!と思う(笑)
気持ちの良さを
鈍い左足裏でもチョッピリ感じているのが うれしい~
この雑巾がけを やりたくて
脚の筋トレも意欲が湧いてくるってもンです
あ~ きれい好きな人間に産んでくれた母に感謝~
意欲沸騰しまっス