あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

乗りおくれ

2023-09-23 06:14:54 | 筋肉と関節
 

ようやく 「 秋 」がやって来た、、、
今朝の気温、、、(3:00現在 21℃予報)

さすがに 窓はすぐに閉めてしまったけど、、、

現在の室温・・・28℃
    湿度・・・60%を指している


左肩は(マヒがわ)
あずき豆ホッとパックを乗せて保温しているとはいえ、

肩出し & 背中出し姿である(笑)

今夏は、
着るのも 
脱ぐにも 超楽チン生活だったから

脳ミソ & 筋肉軍が 
スパっと秋冬対応に切り替えられるか不安・・・(苦笑)

また さまざまな思いを乗り越えなくてはならんのか、、、

ようやく慣れてきたと思うころには
季節は次へと行ってしまう、、、

いつも乗り遅れている(笑)

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