あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

おひとりさまがギックリ腰に (筋肉断裂) (2) 15日め経過

2023-11-17 04:49:12 | ギックリ腰に
     


台風並みの暴風雨が
日本列島を襲ってきている、、、

我が地域も
雨が降っている  

幸い風はまだ無い、、、(現在4:22)


荒れるお天気とは 裏腹に

筋肉の断裂っ(ギックリ腰)が、
ようやく2週間経過した (ほっ)

前回のブログ投稿のあとは、

、いちにちと 
回復のようすが目に見えるほどになってきた(ウヒョ~)

超! 超!! スロ~モ~ション → → 

→ →  スロ~モ~ションへと動きのステップアップへと (笑)

唸り声をあげながらの
 ベッドからの立ち上がり & 腰を下ろす 動作も、

現在は、
「 ウっ!うぅぅッ  イテテテっ 」てな声に
変わってきている

トイレ事情が、、、

・便器のフタの開け締め、、、
・便座からの立ち上がり、、、
・お尻をふく

これには泣いた泣いたっ(笑)


お腹の手術の経験がある人は
お解りいただけると思うが、、、

ゴホンっと咳をしたり、
笑ったりすると ズキンっ!と痛むアノ筋肉・・・

今回は
この筋肉が大損傷のもよう

トイレ通いが少し解消されてくると、
食欲が出てくるというもンである(笑)

     痛みよりも 食欲が勝る時

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意欲沸騰しまっス
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